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　　演练前，该中队消防救援人员利用真实案例和动画演示，向学校师生讲解了地震的基本常识、震中如何做好防范和科学自救互救等内容，确保师生在地震发生时能沉着应对、冷静处理、安全逃生。

　　中央要求谋划新一轮财税改革，税制改革是重头戏，未来增值税、消费税、个税等主要税种还将有进一步改革举措。笔者呼吁，在税收征管不断强化的同时，为促进企业、个人实际税负维持在合理水平，未来税制改革应当统筹考虑降低名义税率。

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　　上海中医药大学附属龙华医院中医预防保健科主任方泓介绍，“苦夏”或者疰夏的这种节食来进行减肥是不可取的，也会导致脱水和电解质的紊乱。不吃不动体重下来，其实这个体重下来是一个假性的，是因为脱水造成的。吃得很少肌肉会减少，人会觉得没力气，会造成一些心理负担，甚至一些消化系统的负担。