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　　宁洱站位于云南省普洱市宁洱哈尼族彝族自治县，是中老铁路站点之一。宁洱县享有“茶源道始·盟誓之城”美誉，有“新中国民族团结第一碑”之称的民族团结誓词碑便屹立于此。

　　李高铖略带遗憾地表示，自己也想当一次旗手，但因为身高限制一直未能如愿。如今，他已经成长为一名班长。每当发现有符合各项要求的“好苗子”，李高铖都会高兴地把他们推荐为升旗人选。

　　同样，“16+8”的减肥方法，也是通过控制饮食来减重。把每天吃饭的时间控制在8个小时之内，不节食、不“断碳”，连续16个小时保持空腹，可以喝水。对此，医生有什么看法？

　　几天的采访，让我对高湿、高盐、高温、高辐射有了切身的感受。天气炎热，稍一活动便会大汗淋漓，衣服湿了又干、干了又湿。顶着烈日采访、拍摄，裸露在阳光下的皮肤晒得生疼。想到官兵们十几年如一日扎根在这座小岛，克服严苛自然环境的影响，战胜随时可能出现的灾害，忍耐孤悬海上的单调生活，对他们的敬意油然而生。