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全国爱卫办日前发布了《睡眠健康核心信息及释义》。其中提到,不同年龄段人群对睡眠时长的需求不同,且存在个体差异。一般来说,学龄前儿童10-13小时,中小学生8-10小时,成年人7-8小时,老年人6-7小时。
春分时节,万物生发。随着荠菜、冰草、豌豆苗等春菜陆续上市,一股“吃春芽”的风潮在年轻人中悄然兴起。从传统的香椿芽、黄豆芽到新兴的藜麦芽、苜蓿芽,这些鲜嫩的“春季限定”不仅满足了味蕾,也成为年轻人追求健康与雅致的生活方式。
另外,近些年受经济下行、大规模减税降费、楼市土地市场低迷等影响,地方财政收入受到一定冲击,而刚性支出有增无减。在财政收支矛盾不断加大的背景下,地方政府也有更大的动力加强征管,查漏补缺,依法依规征收该征收的税费。当然,税务部门也要同时落实落细减税降费政策,坚守不收“过头税费”红线。
赛事以“来安去安·健康常伴”为主题,参赛规模5000人,其中马拉松1000人、半程马拉松2000人、欢乐跑2000人。赛道全程42.195公里,串联起县城核心景观与乡村田园风光,途经金台山文化旅游区、云盖寺古镇等地标,跑者可饱览“山水相依、城景交融”的独特风貌。
活动以“走进上海通信中心实物档案室”拉开序幕,学生们在专业讲解中深入了解百年岸台历史与多种现代化水上通信设备,感受无线电技术的演变历程。随后,一堂名为《看不见的电波》的多媒体课程生动展开,通过动态演示展现无线电在海上搜救、船舶导航及应急指挥中的关键作用,结合真实案例讲述水上交通安全知识要点,解析发信台园区内河、湖等水域环境,并在实践活动中应用“六不一会”口诀,将抽象知识转化为生动体验。
福州3月20日电 (记者 龙敏)中国铁路南昌局集团有限公司20日通报,当天起推出11款铁路新票制产品。截至目前定期票、计次票覆盖福建江西两省7条线路、57个车站。
决胜“十四五”、阔步新征程,任务艰巨、挑战不少。如何坚持以高质量发展统揽全局?如何找准抓手提振消费促内需?如何进一步打通梗阻建设全国统一大市场?如何因地制宜加快发展新质生产力?愈是大道如砥、闯关夺隘,愈需淬炼作风、凝聚人心,让各级党组织更加坚强有力,让党员干部队伍更加过硬有为。