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“科学的运动减肥方式需考虑频率、时间和强度三要素。”云南省第一人民医院康复医学科中级治疗师王小芸建议,儿童青少年宜选择强度相对较低的趣味性运动,以免影响发育;中年人可根据自身条件尝试间歇式高强度训练;老年人则应重视下肢力量和平衡训练,同时需考虑高血压、糖尿病等慢性病因素,避免运动风险。
据了解,延安加快推进现代能源化工产业集群建设。2024年加工原油982.5万吨,生产原煤5662万吨,开采天然气112.2亿方,发电量357.7亿千瓦时,新能源装机达到486万千瓦。加快能源资源就地转化,2024年能源工业产值达到2058亿元,占规上工业总产值的80%。下一步,该市坚持稳煤、扩油、增气、兴电并举,进一步推进石油化工、煤炭电力、天然气综合利用等能化产业链延链补链强链,力争“十五五”末,现代能源化工产业集群产值达到5000亿元以上。
据介绍,本届青年竞演以“流星、信用卡、牡丹花”为创作三元素。参赛者可于即日起至8月20日通过乌镇戏剧节官网报名。演出时长不超过30分钟。
发布会上,司法部副部长王振江表示,起草制定《民营经济促进法》始终坚持开门立法、集思广益,立足基础性法律的定位,统筹兼顾,既明确基本制度框架,又为实践发展留有空间。
截至目前,湖州已排查出首批887家对美出口企业清单,已完成“三同”认定的企业共171家,产品达272个,涉及电机、办公椅、纺织服装、地板、物流装备等多个领域。
近年来,中国与中东欧国家经贸合作日趋紧密。据统计,2012年以来,中国与中东欧国家贸易年均增长8.8%,中国自中东欧国家进口年均增长7.4%,均高于同期中国对外贸易增速。2024年,双边贸易额达1423亿美元,创历史新高,同比增长6.3%。
坚持因地制宜、科学抗旱,河库灌区及时开闸放水,增加流量,采取疏通渠道、维修涵闸等措施,做到远送多浇、有水可浇;引黄灌区根据抗旱需水情况,及时开闸放水,争取多引黄河水;平原灌区发挥机电井作用,采取有效措施保障机井通电,并组织投入各类排灌机械179.4万台,努力增加抗旱播种面积。丘陵岗区利用坑、塘、堰、坝等小型水利工程组织抗旱播种。夏播以来,全省累计抗旱浇水7977.3万亩次,播种进度与常年相当。