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重庆医科大学附属第二医院神经内科副主任医师 彭希:确实入睡困难或者睡眠时间比较短的话,尽量不要午睡,尽量适度锻炼,另外就是睡前尽量不要看手机玩手机,处理一些工作相关的,让自己大脑处于一个兴奋的状态。
尼泊尔蓝毗尼3月20日电 (记者 崔楠) 在20日于尼泊尔蓝毗尼举办的第二届蓝毗尼国际和平节欢迎晚宴上,中国乡村发展基金会正式启动尼泊尔国际爱心包裹“体育包”项目。
中共中央统一战线工作部组织编写的《习近平总书记关于做好新时代党的统一战线工作的重要思想学习读本》(以下简称《读本》)一书,由人民出版社出版,在全国发行。《读本》的出版,有利于广大党员干部群众全面、深入、系统学习习近平总书记关于做好新时代党的统一战线工作的重要思想,推动新时代统战工作高质量发展,为强国建设、民族复兴汇聚磅礴伟力。
“社区街道是抓好民族团结的重要阵地。”西园街道党工委书记范毓涛说,“总书记强调不断推进中华民族共同体建设,更加坚定了基层工作者做好社区工作的信心。我们将细化基层服务、整合各类资源、抓实惠民举措,努力让各族百姓安居乐业,为推进中华民族共同体建设贡献力量。”
重庆医科大学附属第一医院精神科主任医师 周新雨:我们大概是54张床位,常年都是供不应求的,也可以说是一床难求。我们科室一年的门诊量大约是13万人次左右,其中80%的患者有或多或少的睡眠问题。
太原3月20日电 (记者 胡健)2024-2025赛季中国男子篮球职业联赛(CBA)常规赛第42轮20日晚继续进行,山西汾酒队以120:99大胜四川丰谷酒业队,山西队12名球员全部有得分进账。
尽管白天暖热如初夏,但夜晚晴朗缺少云层保温,最低气温回暖节奏较慢,今后几天大部地区昼夜温差较大,普遍在10℃甚至15℃以上。
古城悠悠,文脉流传。早在福建工作期间,总书记就深入思考“古与今”等辩证关系。他说,“我们认为,保护古城是与发展现代化相一致的,应当把古城的保护、建设和利用有机地结合起来。”