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周六 不出门
年轻人习惯用智能手表来监测睡眠质量，这仅可以作为一个参考。王勇谈到，医院里的睡眠病房使用多导睡眠监测，可以记录脑电、眼电、心电、呼吸气流等多种数据，是国际公认的诊断睡眠呼吸暂停/低通气综合征等器质性睡眠障碍的“金标准”。睡眠障碍不仅仅是精神心理的问题，也可能是躯体疾病的症状之一，因此，需要明确诊断后对症治疗。
新西兰政府20日公布的数据显示，该国2024年第四季度国内生产总值(GDP)环比增长0.7%，优于分析师预期的0.4%和央行预测的0.3%。这一增长是在去年第三季度1.1%的收缩基础上实现的。
据《浙江日报》，在浙江期间，安徽省党政代表团来到杭州城西科创大走廊未来科技城展馆，考察新一代信息技术、生物医药、高端装备制造等领域创新产品，并在企业展示区听取深度求索（DeepSeek）、宇树科技、游科互动、群核科技、云深处科技、强脑科技等“杭州六小龙”企业的发展情况介绍，了解浙江推进科技创新和产业创新深度融合相关工作进展和成效。
“微信群解雇”并非个例，企业“隐性解雇”方式多种多样。湖北武汉的李峰(化名)拒绝公司调岗、降薪后，被公司删除打卡权限、撤销公司管理系统权限、移出工作群。
《华尔街日报》报道称，美联储延续其对利率的观望态度，同时下调今年的经济增速预期，并上调通胀预期。近几周，随着政府削减开支和加征关税的报道不断，美国消费者信心有所下降。美联储继续选择“按兵不动”，利于其继续评估当前政府的政策变化将如何影响美国经济前景。
对此，公司提出，双方之间不存在劳动关系，张建宝已退休，属于返聘人员，不适用劳动法，双方签订的是返聘协议，是劳务关系，签订的返聘协议及薪酬协议，只约定了月薪，并没有约定为其支付年终奖，所以张建宝要求公司支付其年终奖于法无据。
上班人群以压力性失眠较为多见，临床上可以通过针刺疗法，来安神定志、交通阴阳。艾灸也可以改善睡眠质量。但是医生提醒，艾灸应控制时间和频率，有温热感、皮肤红晕即可，避免烫伤，一般灸20分钟。