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“以夜班工作者为例,其睡眠管理需建立三级防护体系。”姜忆南介绍,上岗前3小时的储备睡眠有利于提高专注力;工作间隙的小憩,能帮助维持精神灵敏度;下班如果已经天亮,回家途中可以佩戴墨镜,以减少日光对褪黑素分泌的抑制,为后续睡眠创造条件。
缺血性卒中俗称“脑梗死”,是全球范围内导致残疾和死亡的最主要原因之一,其症状出现的4.5小时内是治疗的“黄金时间窗”。浙江大学医学院附属第二医院神经内科楼敏教授团队定义了一种超“黄金时间窗”的后循环卒中治疗标准,将后循环卒中静脉溶栓的适用时间从传统的4.5小时延长至24小时,将患者治愈率(无症状比例)提高了53%。相关成果发表在全球顶级期刊《新英格兰医学杂志》。
在内容分发方面,2024年下半年,公司发布DramaWave短剧内容平台,通过“付费+免费”内容分发模式,精准覆盖不同消费层级的全球用户群体。截止2025年3月底,短剧平台DramaWave年化流水收入ARR达到约1.2亿美金(月流水收入约1000万美金),为短剧内容生态的持续发展提供了强劲动力。
“看了‘五一’假期的回国机票,差不多都订满了。”近日,在日本留学的韩先生告诉记者,4月底到5月初也是日本的黄金周,他身边很多日本人计划到中国旅游。在线旅行平台数据显示,在日本游客最想去的海外城市增长排名中,上海位列第一。
蓝佛安表示,中方赞赏世行以促进就业为目标,为发展中国家摆脱贫困、实现共享繁荣奠定坚实基础。习近平主席指出,我们要在贸易投资、发展合作等领域增加资源投入、做强发展机构,多一些合作桥梁,少一些“小院高墙”,让越来越多发展中国家过上好日子、实现现代化。当前,贸易保护政策为全球减贫与发展事业带来了巨大风险。中方呼吁世行等国际组织倡导非歧视原则、自由贸易原则等,共同维护开放合作的国际环境。
中国空间站“天宫”建成两年多来,交出了令人瞩目的“成绩单”:培育“太空水稻”、培养斑马鱼,科学实验接连“上新”,迎来多批航天员驻留,并且开放大门欢迎国际伙伴。
2025年3月,全国爱卫办发布的《睡眠健康核心信息及释义》明确,熬夜,睡前长时间使用电子产品,晚饭过饱过晚,睡前吸烟、饮酒、喝茶或咖啡,睡前长时间剧烈运动等,都会对睡眠产生不良影响。