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　　可以想象当你的好朋友遇到这样的事情而感到沮丧时，你会如何安慰 ta，然后把这些安慰的话语用在自我对话上，最好是可以大声说出来，实在不好意思的话也可以选择默念或写下来，例如“每个人都有不足，不完美并不代表我不好”“我已经尽力了，尽管结果不完美，但我是挺不错的”。

　　“首先是寻找一个较为空旷的路段或者找一个车流量较少的地段。我在拍摄时的车速大约是75迈/小时(约为120公里/小时)，有时为了营造拍摄效果，骑行过程中驾驶员需要做打招呼、挥手等动作。而负责摄像的机车需要一人驾驶一人拍摄，这样会相对安全。”一名机车博主向记者介绍，机车博主在拍摄视频时很少会在封闭道路拍摄，还有机车博主会自己手持设备拍摄，这样的行为很危险。

　　从节能减排到生态修复，从清洁能源到循环经济，蓬勃发展的绿色职业覆盖多个领域，契合我国全面推进生态文明建设的经济社会发展需要，也是我国新产业、新业态不断发展壮大的生动写照。近日，本报记者采访了3位绿色职业从业者，他们是绿色未来的“筑梦者”，正在以实际行动为美丽中国减碳增绿。

　　岳希才深知，分站的工作，仅靠民辅警的力量远远不够，还需与当地民众紧密配合。于是，他利用自己通晓傣族语言的优势，主动拉近与村民的距离。岳希才还专门带领同样懂民族语言的民辅警走村串寨，将法律知识送到村民身边。在卡场通道、集市、村民家中，都能听到边检站民警亲切交流、积极普法的声音。

　　“我曾经在门诊接诊过一名28岁的男性患者，体重有300多斤，太太硬逼着他到医院就诊”杨景哥还追问，“为什么不早一点来就诊呢？”没想到这位患者却说，“我觉得还好。”

　　人人都是奋斗者，人人都是追梦人。在成都，有人把直播间开在田野里，有人从出租房出发让产品走向海外；有人在新赛道一次次测试新创意，有人在工厂精雕细琢毫厘之差……每一份创新都难能可贵。

　　潘海灵强调，智慧物流旨在让人在更合适、高效的岗位上发挥更大作用，而非替代人力。比如，中通快递武汉黄陂盘龙城网点引入8辆无人车作为试点运行，其负责人吴飞勇在接受媒体采访时表示，这使得快递包裹从中转网点到社区网点的运输成本降低了50%，快递员的时间精力大大节省，从而能更好地专注于上门收派件服务。