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　　另外，今年4月1日起，年满60周岁的常旅客会员乘坐旅游列车和国际列车之外的普通旅客列车时将获得票面金额15倍的积分，相当于普通常旅客会员的3倍，即花费1000元乘坐火车，可获赠1.5万积分，兑换火车票时可抵150元使用。铁路方面提醒，注册会员是获得积分的前提条件。

　　春天到了，随着气温越来越高，很多爱美人士又迫不及待开始了减肥大业。最近一种所谓的“春断食”减肥法在网上颇为流行。这种减肥方式是否安全有效呢？

　　2020年11月，由教育部中外语言交流合作中心和南京工业职业技术大学共同建设的全国首家“中文+职业技能”国际推广基地启动。目前，基地已举办20余场境外师资培训，为共建“一带一路”的国家和地区培养了4000余名本土师资。培训重点提升学员在汉字教学、本土化教学案例开发、“中文+职业技能”跨专业课程设计，以及跨文化交际等方面的能力，学员满意度高达98%。

画上方占画幅四分之一的地方全是题跋，石涛以篆体自书："淮扬洁秋图”，复以行书录其怀古长诗，开篇“天爱生民民不戴，人倚世欲天不载。天人至此岂无干，写入空山看百代。”“九河不断分六合，水阔山横无处说。”即归入一种对历史人生的大思考中。

　　3月19日下午，习近平总书记来到云南丽江古城，沿着石板路边走边看。当地居民和沿途游客十分热情地向总书记问好，习近平不时停下脚步同大家亲切交流。习近平说，这里的文化、风光、民俗都非常吸引人，文旅融合促进了经济发展。文旅产业要走一条持续、健康的发展之路。希望你们的生活幸福安康，就像纳西族的大姓“和”姓一样，和和美美。

　　2.数据出境安全评估用时大幅缩减，安全评估工作效率明显提升。国家网信办会同国务院有关部门建立国家数据出境安全管理专项工作机制，持续优化数据出境安全评估工作流程，强化部门协同，形成工作合力。一是更新发布《数据出境安全评估申报指南》，优化简化企业需要提交的材料。二是上线数据出境申报系统，面向企业提供在线提交材料通道，大幅缩减材料流转时间。三是组织北京、天津、上海、江苏、浙江、广东等6地省级网信办试点开展数据出境安全预评估，央地协同提升安全评估效率。四是商务部、国家网信办建立外商投资企业数据出境安全评估绿色通道机制，在合理范围内为在华经营的外商投资企业(含外资研发中心)数据出境提供便利。通过上述工作举措，目前数据出境安全评估平均用时少于30个工作日，相比《数据出境安全评估办法》规定的45个工作日大幅缩减。

　　贵州和云南都有深厚的历史底蕴、多姿多彩的民族文化。在贵州、云南考察中，总书记要求既要“保护有形的村落、民居、特色建筑风貌，传承无形的非物质文化遗产”，又要“推动其创造性转化、创新性发展”，“处理好保护和发展的关系”，为当地传承保护特色文化、并做好活化利用提供了根本遵循。