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鼓励主食以全谷物为主,减少过多精白米面及糕点的摄入;减少油炸食品、膨化食品、含糖饮料、红肉和加工肉类的摄入,建议每周红肉摄入量不超过500克,加工肉类摄入量不超过150克。
江怀生表示,吉林省推动的智能化改造数字化转型正是企业所看中的,通过利用大数据架构、数字孪生及人工智能等技术,企业年生产效率提升幅度达到10%左右。
连日来,河南多地持续高温出现不同程度旱情,引发关注。目前河南情况如何?当地采取了哪些抗旱措施?国家对抗旱又有何举措?一文速览。
闽北是朱子生活、求学、讲学、著述的重要区域。行走在闽北大地,武夷精舍、考亭书院、星溪书院……上百处历史遗迹,串起了朱熹“琴书五十载”的人生脉络。
据携程数据,今年以来,澳大利亚位列中国入境游第5大客源国,入境旅游订单同比增长155%,澳大利亚到中国的航班数量同比增幅超过220%。澳大利亚游客来中国的热门目的地包括上海、广州、北京、成都、深圳、杭州、重庆、厦门、南京和西安。在即将到来的暑假,澳大利亚-中国的机票均价较去年同期降低近三成。
保洁阿姨在公共卫生间隔间里休息的场景,刺痛了很多人,“给保洁阿姨一个休息空间”成了热搜话题。让人欣慰的是,这样的讨论很快从线上转到了线下,从热议变成了思考和行动。比如在上海的一所高校,就有学生们向校长信箱提交建议,没几天,专门为保洁员改造的一间休息室就投入了使用,里面配备了桌椅、空调、热水器等设施。
“牡丹破萼樱桃熟,未许飞花减却春。”谷雨节气的到来意味着春天走到了落花时节,不妨抓住春天的小尾巴,安排一场踏青赏花游,莫负春光。(策划/杜冰冰 设计/魏来 数据支持/林楠 审核/张慧 刘文静 余晓芬)