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陈妍希黄磊何炅合照
“当时的邮递员肩背邮包，骑着笨重的二八大杠(自行车)在乡道上跑得艰辛，后来改摩托车、电瓶车，又到无人车、无人机，工具日新月异，这在最初是想都不敢想的。”来自江苏省宿迁市泗洪县邮政分公司的殷勇，1986年入行，如今已是扎根基层39年的“老邮政”，连续两届当选为全国人大代表。
在郑吉昌看来，目前，消费者的消费结构正逐渐从传统的物质消费向高端化、智能化、服务化的消费转变，“市场上各类智能手表、手环等产品销量不断增长，相关企业的营收也逐年上升，再往产业延伸，智能穿戴设备的发展也推动了芯片制造、传感器技术的进步。”
但陈先生每一餐正餐的饮食量并不多，比如每顿吃饭的量只有手术前的1/2。“以前吃一碗饭，现在只能吃1/3碗，再吃多就噎住了，想吐，吃不下了。但是青菜和肉可以多吃。”之所以会复胖，杨景哥还是认为，每天增加的一餐零食，加上含有糖饮料都是复胖的隐患。这些行为方式不改变，没有任何一种方法能够帮患者长期维持体重，因此需要做好体重的长期管理。实际上，在减重方法的金字塔中三个阶梯中，最底层就是良好的饮食行为习惯，第二个是药物，第三个才是减重手术。
在他著名的至友人信札《甘露帖》（又名《弊居帖》，台北故宫博物院藏）中，则详细描述了他住所的位置，大概不无炫耀意：“弊居在丹徒行衙之西，翛闲堂、漾月、佳丽亭在其后，临运河之阔水。东则月台，西乃西山，故宝晋斋之西为致爽轩。”札中详记斋前植桐、柳、椿、杉，十年成荫，米芾称之为“一亩之居”，园中奇石林立，尤以“八十一穴”灵璧石为最，米芾为此石题铭“大如碗，小容指”，置于桐杉之间，日夜摩挲。
尽管减负赋能已经取得明显成效，但采访中，一些基层干部还是流露出对巩固改革成果、根治“隐藏”负担和防范形式主义“变种”的担忧。
每 1~2 周抽出一点时间回顾日记，找到自己过于苛求的模式，总结哪些时候因为哪些事情过于追求完美而浪费了大量的时间，并给自己提一个问题：“如果我设定一个虽不完美但足够好的标准，会带来怎样的改变？”
3月份正是观察中华虎凤蝶(以下简称虎凤蝶)的好时机，很多研学机构招募学员到南京周边的虎凤蝶栖息地考察。然而，近日有虎凤蝶保护志愿者们发现，竟然有机构带着捕网去捉虎凤蝶，甚至拿在手里做展示。虎凤蝶保护专家李婉雪告诉紫牛新闻记者，虎凤蝶属于国家二级重点保护野生动物，捕捉虎凤蝶涉嫌违法，而且会对它造成严重伤害。她建议研学活动应友好观测中华虎凤蝶，不喧哗追逐、不使用捕捉网、不深入虎凤蝶栖息地踩踏、不大量采挖蒲公英等虎凤蝶赖以生存的开花野菜。