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　　中医认为，脐下三寸的下丹田是元气之根。平躺并闭上眼睛，双手交叠轻轻按压在丹田位置；吸气时让腹部慢慢鼓起，呼气时则放松腹部。每天晚上睡觉前，坚持练习5分钟，让意念随着呼吸沉入小腹之中，可引气归元，改善睡眠状况。

　　日前，市场监管总局和国家档案局联合制定出台《经营主体登记档案管理办法》，加强经营主体登记档案的规范化管理，有效保护和利用登记档案。《办法》从今天(20日)起正式施行。

　　一是湖北枝江酒业股份有限公司被要求补税8500万元，因这笔税款被追溯至1994年，使得税务“倒查30年”成为舆论焦点。二是宁波博汇化工科技股份有限公司3月份收到当地税务要求补税5亿元的通知，最近企业宣布停产。

　　新西兰政府20日公布的数据显示，该国2024年第四季度国内生产总值(GDP)环比增长0.7%，优于分析师预期的0.4%和央行预测的0.3%。这一增长是在去年第三季度1.1%的收缩基础上实现的。

　　据介绍，新增的181家外国公司在泰国的总投资额为352.77亿泰铢(约74.9亿元人民币)。从企业数量看，其中来自日本、中国和新加坡的企业数量最多。

　　高端化、智能化、绿色化转型加快，新动能拔节生长。动车组64%，民用无人机91.5%，新能源汽车47.7%……前两月，不少高技术产品的产量实现两位数增长。产学研用协同，供给需求共舞，数字经济、绿色经济蓬勃发展。

　　那春分时节刮大风，真的一直刮到四月中吗？对我国北方不少地方来说确实会。春分不仅是北方风力较大的时段，大风日数也相对较多。春分节气开始，哈尔滨、长春、银川、呼和浩特、北京、济南等地的大风日数明显增多，清明、谷雨达鼎盛，立夏、小满之后开始有所减少。而立夏、小满交替之时正好是农历四月中旬前后。