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将弹力带固定于结实的部位,坐在地上,双腿伸直,腰背挺直。双手握弹力带两端,逐渐将弹力带向后拉,肘部后移挤压肩胛骨,再缓慢放回,这个动作可以锻炼背部肌群。
从国际投资者参与度来看,以今年港股IPO规模最大的蜜雪冰城、古茗、布鲁可为例,招股书显示成功引入海外基石投资者。据港交所公布的配售结果公告显示,蜜雪冰城非基石国际配售部分获得了约70倍认购、古茗国际配售获得约15倍超额认购、布鲁可国际配售获得约39倍认购。据悉,上述三个项目中,中长线投资者数量均超过20个。
“像蛋糕、鲜花等不易保存的物品,运送过程中再小心也难确保万无一失,风险和收益并不对等。”2024年7月,史先生曾送过一个蛋糕,尽管已十分小心,蛋糕送达后还是发生了磕碰。“出现物品损坏情况,通常有两种解决方式,或是骑手向顾客直接赔偿,或是顾客向平台申请售后、平台再向骑手扣钱。我们一般会衡量哪种损失更小,但无论哪种情况,配送费也远不及赔偿费。”史先生说。
当地时间14日上午,韩国代总统崔相穆召集临时国务会议,会上崔相穆否决由韩国国会发起的调查尹锡悦夫妇及政治掮客明泰均涉嫌介入韩国国会议员选举的特检法。
3月14日08时至15日08时,内蒙古中部、黑龙江东北部、新疆南疆西南部、西藏东部和北部、川西高原、青海南部、甘肃中南部、陕西北部、宁夏、山西中北部、河北北部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪,其中,内蒙古中部、山西北部、河北北部等地部分地区有大到暴雪(10~12毫米)。贵州北部、湖南中南部、江西大部、安徽南部、江苏南部、浙江西部和北部、福建中北部、广东北部、广西东北部等地部分地区有中到大雨,其中,湖南南部、江西南部、福建西部、广西东北部、广东北部等地部分地区有暴雨或大暴雨(100~115毫米)。新疆东部和南疆盆地、西藏中北部、青海北部、甘肃北部和东部、内蒙古中西部、宁夏等地部分地区有5~6级风、阵风7~8级;黄海东南部海域、东海北部海域将有7~8级、阵风9级的大风。
3月14日电 据“中国海警”微信公众号消息,3月14日,中国海警1302舰艇编队在我钓鱼岛领海内巡航。这是中国海警依法开展的维权巡航活动。
顺丰快递员陈某旋能识别收件方的假地址,将包裹送至配送范围外的黑商店。为给黑商留出鉴定和伪造瑕疵时间,首次派送时快递员会故意标记失败。面对卖家查询,黑商与快递员会编造理由拖延,如“收件人要求下午再送”。一旦准备砍价,员工与快递员同步拒收时间,但实际上包裹一直被扣留在商家手中。