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Maksym Chebotarov:单极和多极之间的争论不仅仅是理论上,还反映了西方和俄罗斯在意识形态和战略上的根本分歧。米尔斯海默的观点根植于古典现实主义思想流派。他认为,作为冷战以来占主导地位的全球大国,美国寻求通过阻止竞争大国的崛起来维持其霸权。相比之下,杜金的观点代表了俄罗斯长期以来的野心,即瓦解西方主导的世界秩序,并在多极体系中确立自己的关键地位。杜金经常被称为克里姆林宫的“宫廷哲学家”,他在塑造俄罗斯外交政策的意识形态合理性方面发挥了重要作用,尤其是在乌克兰及其他地区的修正主义野心。他的“欧亚主义”概念把俄罗斯视为西方自由主义的精神和地缘政治制衡力量,主张俄罗斯和其他非西方大国结成联盟,抵制美国的主导地位。然而,杜金对多极化的理解存在严重缺陷,因为这假设所有非西方国家本质上都与俄罗斯的世界观相同,这一假设导致了严重的误判。
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肥胖患者减重的运动原则,是以中低强度有氧运动为主,例如步行、慢跑、游泳、骑自行车等;以抗阻运动为辅,例如举哑铃、拉弹力带等。长期静坐或伏案工作者,每小时要起来活动3到5分钟。
格拉西莫夫称,乌方希望在库尔斯克州建立“战略桥头堡”,以便日后将其作为与俄罗斯谈判的筹码。此外,乌领导层试图利用对库尔斯克州的突袭阻止俄军集群推进,并迫使俄军撤出顿巴斯地区。“敌人的计划彻底失败了。”
皇马球员巴尔韦德赛后承认球队表现得不够好,“我们老是这样,开场后踢得像我们已经赢了一样,结果第一分钟就丢球了,必须进攻的马竞和必须防守的马竞不一样,他们的防守很好,我们踢得非常累,幸好最终我们赢了。”
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