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　　崔慎梅介绍，人体能量消耗分为三部分：基础代谢(维持生命活动的能耗)、日常活动消耗(如走路、工作)和食物热效应(消化吸收的能耗)。减肥的本质在于能量负平衡，创造“能量缺口”，即每日消耗的热量需大于摄入量，因此减重的关键是进行日常饮食管理，包括合理搭配营养素，警惕隐形油脂，改善进餐习惯等。此外，坚持运动也是关键。

　　中青报·中青网记者注意到，针对陪诊师缺乏统一培训和技能标准、市场上陪诊服务良莠不齐、标价混乱等问题，《上海市老年人助医陪诊服务试点方案》给出具体的试点措施，包括细化陪诊服务内容、发展专业陪诊队伍、建立服务主体名录、形成合理收费机制、探索对特殊困难老年人的保障机制、建立风险防范机制等。

　　政府工作报告提出，扩大高水平对外开放，积极稳外贸稳外资。湖北省发展和改革委员会主任黎东辉表示，将用好中德产业园、中法生态城等重要的开放平台。目前，已有325家世界500强企业落户湖北，外商投资企业在湖北总数突破1万家，“投资中国·优选湖北”品牌越擦越亮。

　　促就业、稳就业，稳定的社会保障必不可少。近期，一些互联网平台为外卖全职骑手缴纳五险一金，为兼职骑手提供意外险和健康医疗险，引起社会广泛关注。近年来，外卖骑手、快递小哥等新就业群体的社会保障一直是公众关注的热点，来自互联网平台的姚劲波认为更健全的社会保障体系，要更关注新就业群体的权益保障。

　　当时的社会环境和人们对武侠文化的热爱，也为武侠片提供了良好的文化土壤。许多人通过练习武术强身健体，逐渐形成一种潮流，大家争相参与武术活动和比赛。这种深厚的群众基础和社会氛围极大地促进了武打电影的制作和观看热潮。

　　3月6日，习近平总书记在参加政协联组会时指出，要着眼现代化需求，适应人口结构变化，统筹基础教育、高等教育、职业教育，统筹政府投入和社会投入，建立健全更加合理高效的教育资源配置机制。在学习了总书记的讲话后，许玲也建议，要让职业教育和产业更深度地融合，助力产业发展、促进充分就业。

　　“对于聚焦中国问题的大型拨款行动，美国政府之前是关键资助者。”澳大利亚战略政策研究所战略与研究部主任丹妮尔·凯夫(Danielle Cave)称，其他国家政府和支持者提供的拨款要少得多，或者积极避免资助以中国为重点的项目，因为他们担心惹恼中国政府，尽管他们实际上“一等到相关研究成果发表，就会急切地阅读和使用这些‘研究成果’”。

　　宁波3月10日电 (张斌 李本侹)“近期，我们在东钱湖墓葬群附近新发现一座南宋时期贵族墓葬。该墓形制基本清晰，现场可以看到较多仿木结构的石刻堆积，雕刻非常精美。”浙江省宁波市鄞州区“四普”(第四次全国文物普查)工作队相关负责人10日受访时说。