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晒太阳并不能直接为人体提供钙元素,只是有助于补充维生素D。维生素D可以提高钙在肠道中的吸收能力,维持肌肉的力量。阳光中的紫外线B(UVB)能够作用于人体皮肤,使7-脱氢胆固醇转化为维生素D3,被吸收入血并经肝、肾代谢后变成活性维生素D。活性维生素D可以促进钙、磷吸收,还能调整骨代谢,从而达到补钙的功效,预防佝偻病、骨质疏松等病症。
召开会议、成立工作专班、制定方案……连日来,中央和国家机关、人民团体加强研究谋划、认真组织实施,引导党员干部提高政治站位,深刻领悟“两个确立”的决定性意义,坚决做到“两个维护”,切实把思想和行动统一到党中央决策部署上来。
这是位于马来西亚雪兰莪州的厦门大学马来西亚分校。该分校开设的东南亚研究、海洋科学等前沿学科以及众多工科、商科专业,深受东南亚学子欢迎。
“这是我10年内第四次访问越南,也是我今年首次出访的首站。”在全场持续热烈的掌声中,习近平总书记发表致辞,代表中国党和政府向出席中越人民大联欢活动的两国代表致以诚挚问候。
最后,进行一定的防护。为避免晒伤,可以穿着轻薄、浅色的衣服,背着阳光让光线从后面照射;还可以戴上墨镜,防止紫外线晒伤眼睛。总之,晒太阳不用过度,适可而止。
16日晚上,在安瓦尔总理举行的欢迎宴会上,习主席发表致辞。他鲜明指出:“面对当前国际秩序和经济全球化遭受冲击,两国将同地区国家团结一致,共同抵御地缘政治和阵营对抗暗流,冲破单边主义和保护主义逆流,守护好亚洲家园的美好发展前景。”
圣保罗4月16日电 (记者 林春茵)中国(珠海、横琴、澳门)-巴西(圣保罗)经贸交流会在巴西圣保罗举行。由珠海市联合横琴粤澳深度合作区、澳门特别行政区共同主办,吸引中巴双方政府代表、企业及商协会超过180人参会,共绘经贸合作新蓝图。