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江山进一步解释说,很多人会通过卷腹锻炼来瘦腰,但实际上,卷腹可以增强腹直肌的力量,却并不会直接起到瘦腰的效果。因为腹部脂肪的减少是随着整个身体脂肪含量的减少而发生的。在减肥的时候,脂肪多的部位瘦得较快,脂肪少的部位瘦得较慢,这种现象会让人们误以为局部减肥有效,但其实这只是全身脂肪分布的自然规律。因此,如果想要瘦腰,不能只依赖于腰部的锻炼,而是要通过合理饮食和运动,减少整体脂肪含量,进而达到瘦腰的目的。
青年演员兰梦是安静芳的弟子,眼下她正在创作新剧目《目连救母之滑油山》。她在剧中大胆地使用了三米长的水袖来表演,如惊鸿翩跹,又似飞雪漫卷。“将东方武技转化为戏剧语言,我觉得吉剧需要这种抓人眼球的表演。”兰梦说。
他笑着举例说,瓯江帆影可以化作修仙者的云舟,青田石雕可以变身成秘境中的法宝,“用网言网语让传统文化‘活’起来、地域文化‘动’起来”。
香港4月19日电 (记者 戴小橦)由鄂港青年交流促进会组织的“百万青年看祖国—鄂港青年交流团”18日结束在武汉为期4天交流活动并返回香港。
由四川省文物局与重庆市文物局联合申报的“资阳大足石窟石刻文物主题游径”,围绕“石中三界,石外桃源——资阳大足石窟石刻文物主题游径”主题,深度挖掘石窟石刻艺术价值,形成集文化体验、旅游观光为一体的特色游径。
民盟上海市委会专职副主委姚卓匀说,从迪庆的高原到黄浦江畔,珙桐树苗跨越千里正式“落户”上海,承载了两地人民对绿色发展的共同追求,也彰显了民盟组织“奔走国是、关注民生”的责任担当。她回顾了沪滇民盟合作的丰硕成果,祝愿今日栽种的珙桐树苗能够茁壮成长,成为两地友谊的“活化石”;更希望通过这一项目,推动沪滇民盟合作迈向更深层次、更广领域。
随着歌伴舞《春风十万里》的旋律响起,“2025福建省文旅消费主题年迎‘五一’及暑期主场活动”正式启动。福建将以丰富的文旅产品与贴心服务,迎接八方游客,全力打造文旅消费新热潮,让游客领略山海之美,感受人文之韵。(完)