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　　此外，蛋白质摄入一般建议优先选择鱼虾类，其次鸡鸭鹅类，最后牛羊猪肉类；按照“蔬菜—肉类—主食”顺序进餐也有利于控制体重；实施“三不原则”：不喝含糖饮料、不吃深加工零食、不深夜进食。

　　谭琳建议，国家通过制定或修改相关法律法规完善生育休假制度，规范其名称、内容、时长等。同时，将生育奖励假(延长产假)与98天法定产假合并后，统称产假，统筹产假、陪产假、育儿假等生育假期内容和时长，从国家层面统一规范生育休假制度。谭琳提出，可以参考国际劳工组织的标准，将法定产假设为18周(126天)，适当延长陪产假和父母育儿假，切实鼓励夫妻共担育儿责任。

　　学习传承这些传统文化，并不是一朝一夕就能精通的。在浮躁的社会环境下，还能耐住性子、默默坚持的孩子，堪称“稀缺人才”。他们的眼神里有光，身体里有力量，脚下有根基，他们身上自带的积极进取的正能量，感染着身边每一个人。

　　结合去年掀起的入境游热潮，今年这一领域政策仍将继续发力。方案提出，推出更多优质入境旅游线路和服务，提高境外旅客在华旅游便利化水平。支持更多优质商户成为离境退税商店，推广购物离境退税“即买即退”服务措施。

　　据介绍，近年来，凑凑火锅推出新菜品、引入KTV新业态，一些门店升级为“火锅+茶憩+欢唱”新模式，通过拓展用餐场景，增强互动性和趣味性，提升消费者的社交体验。

　　湖北省卫生健康委今年1月下旬表示，将继续完善生育支持政策。全面落实生育假期，推动市、县持续开展对生育二孩、三孩的家庭实施购房补助补贴，实现应补尽补、应兑尽兑。加强宣传监督、执法检查，保障产假、护理假、育儿假等生育假期落实到位。

　　孟羿帆介绍，杭州公安部门为此专门创作了“三不原则”防骗口诀——不轻信免费福利、不迷信专家名头、不着急掏钱付款。“我们制作成宣传册在辖区内分发，碰到老年人，民警还会多嘱咐几句。”

　　借贷宝在官网声明中表示，其初心是通过规范有效的电子合同保障出借双方的合法权益。央视报道中提及的“放款人绕过平台交易”“用户遭遇高利贷、砍头息、展期费”等问题，暴露了借贷宝在部分业务场景中存在监管疏漏。