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评论员 白岩松：关于修改代表法的决定表决通过，我想用五个关键词，未必全面和准确，跟大家一起梳理下这次修改代表法的一些重大变化。这五个词就是定位、代表、权利、保障和责任。

　　第四十六条 县级以上的各级人民代表大会常务委员会和各级人民政府及其所属各部门、监察委员会、人民法院、人民检察院，应当及时向本级人民代表大会代表通报工作情况，提供信息资料，保障代表的知情权。

文章指出，两会议的是国事，也是家事。宏大的时代愿景投射到个体身上，具象为14亿多中国人民鲜活的期待：我们的生活要发生哪些变化，我们将拥有什么样的未来。中国式现代化是亿万人民自己的事业。每一个人都是主角，每一份付出都弥足珍贵。站立当下，实现“十四五”发展目标，迫切需要每个人当好执行者、行动派、实干家，在应对挑战中掌握工作主动权、打好发展主动仗，为实现“十五五”良好开局打牢基础。

　　“要完善科技创新体系，积极对接国家战略科技力量和资源，优化完善创新资源布局，努力攻克一批关键核心技术，着力打造西部地区创新高地。”

　　对于希望通过减重改善身体状态的人群，刘长勤建议，要少吃油腻、高糖食物，早吃晚饭、少吃夜宵，吃饭八分饱；避免久坐，可以利用碎片化时间进行活动，并适当开展抗阻力运动；尽量每日23点前睡觉，避免熬夜影响生物节律。此外，若需要使用药物辅助减重，应根据全面检查结果，在医生指导下针对性用药。

　　如果想吃得放心，大家可以这样做。首先去除嫩尖，因为蕨菜中的嫩尖原蕨苷含量高，建议吃的时候将这部分去掉；然后沸水焯煮。研究表明，原蕨苷可溶于水，高温汆(cuān)烫后可以减少其含量；最后凉水抓洗。这样可以将蕨菜析出的原蕨苷和苦味都清洗掉。

　　前述原则指出，根据《中国居民营养与慢性病状况报告(2020 年)》，2018年中国成人超重率和肥胖率分别为34.3%和16.4%，与2002年的22.8%和7.1%相比大幅增长；6-17岁儿童青少年超重率和肥胖率分别为11.1%和7.9%，并呈逐年递增趋势。有研究预测，若该趋势得不到有效遏制，2030年中国成人、儿童超重肥胖率将分别达到70.5%和31.8%。