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成美克服噪音敏感的方式,正契合王彦玲给病人建议的“自我调节”方法。对于轻度噪敏者,王彦玲建议采用认知疗法,即噪音敏感者学会变换角度思考噪音,学会与声音和解,当周围人都能接纳这个声音时,噪敏者可以换个角度想想,是否自己太在意这个声音了。同时不要逃避声音,如果不是分贝大到影响听力的声音,可以尽量接纳它,从而慢慢脱敏。
一系列便利化举措的实施,为“云品”出海注入更多新动能。今年一季度,云南出口蔬菜及食用菌9.6亿元、同比增长28.1%,出口值位列西部地区第一;出口干鲜瓜果及坚果12.5亿元,同比增长148.9%,出口值位列西部地区第二,其中葡萄出口值稳居全国首位;出口咖啡2.2亿元、鲜切花2.7亿元,同比分别增长152.1%和48.2%,出口值稳居全国首位。(完)
在数十年的工作经历中,周国辉亲历并见证了浙江如何通过政府引导与市场机制相结合,突破传统创新发展困境,构建了独具特色的科创生态。
海口4月26日电 (郑欣 崔丽)中国—阿拉伯国家合作论坛第十一届企业家大会暨第九届投资研讨会4月27日至30日将在海口举行。海口海关25日发布的统计数据显示,海南与阿拉伯国家联盟成员国(简称“阿盟国家”)的货物贸易规模稳步增长,今年一季度海南企业对阿盟国家进出口62亿元(人民币,下同),同比增长23.5%。
山水写意画、软笔书法、中式插花、剪纸……近日,在上海市徐汇区永福路的一家美术工作室,来自丹麦、葡萄牙、日本等国的游客正专注地提笔运墨、剪刻纹样,沉浸式体验中国文化的独特魅力。
一位将军曾动情地感叹:额济纳人民为我国的航天事业作出了巨大的牺牲,他们的承诺比千年不死、万年不倒的胡杨还坚定,他们的胸怀比苍天还宽广。
有意思的是,中国人比欧美国家的人,更倾向于报告躯体症状。一个原因是在我们的文化中,躯体症状被视作难以控制的“疾病”,个人对之进行“调节”或者“管理”的余地很有限,因此和谈论情绪问题或者认知问题相比,谈论躯体症状的病耻感也低得多。大多数人对于躯体症状的接受程度也比对情绪问题的接受程度高得多。想想两个请假的理由:“我今天浑身疼得厉害,想要请一天假”和“今天我心情极度低落,想要请假一天”,虽然二者都可能是抑郁症的症状,但是换作是您,更愿意用哪句话去请假?使用哪句话请假被批准的可能性会高一些?
“有人说创新是不能被计划的,是偶然因素。我不这么看。我认为,创新可能不是被计划的,但一定是被哺育、引导和催生的。”书中如是写道。