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　　重庆医科大学附属第一医院精神科主任医师 周新雨：使用电子产品的时候，手机还释放一种蓝光，这个蓝光就会减少褪黑素激素的分泌，从而影响我们的睡眠健康。如果长期，特别是晚上使用手机过久了之后，就会严重影响睡眠。

具体情况来看，王上源的黄牌是战术犯规阻止对方突破，作为防守型后腰这是他的职责，很难避免。林良铭的红牌是抬脚过高，但慢镜头显示这也并非故意“下黑脚”，当然，林良铭的这个红牌，如伊万赛后所说，“让比赛对于球队来说变得艰难。”

　　香港3月21日电 (记者 戴小橦)广东省2025年春茗(香港)活动20日在香港举办。全国政协副主席梁振英出席，香港特区行政长官李家超、中央人民政府驻香港特别行政区联络办公室(简称“中央政府驻港联络办”)主任郑雁雄出席并致辞，广东省省长王伟中代表广东省委省政府出席。

　　“中国是世界上最大的发展中国家，保持着强劲的经济增长趋势，为全球南方国家提供重要的经济合作机遇。”中刚非洲银行副总经理帕特里克·埃尔韦·奥巴姆贝指出，中非在金融领域的合作，帮助非洲国家实现基础设施现代化，也为全球经济发展奠定良好基础。

　　由于南支槽活跃，不断将印度洋水汽向西南地区输送，导致西南地区成为近期我国降水最为明显的区域。昨天，大部地区雨雪稀少，仅川西高原、青海东南部、西藏东北部等地部分地区出现小到中雪或雨夹雪；云南西北部和东北部、西藏东南部、四川中南部等地部分地区出现中雨或大雨。

　　尽管白天暖热如初夏，但夜晚晴朗缺少云层保温，最低气温回暖节奏较慢，今后几天大部地区昼夜温差较大，普遍在10℃甚至15℃以上。

　　“jiǎo角gāng钢”“gāng钢juǎn卷chǐ尺”……南京工业职业技术大学的汉语入门课上，来自柬埔寨、马来西亚的国际学生正在学习中文术语的发音和字形。