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　　仰卧躺在地面，双膝弯曲约90度，脚掌平放，双手置于身体两侧。缓慢抬起臀部，直到肩膀、髋部、膝盖形成直线，在顶点收紧臀部和腰腹，保持1—2秒后缓慢放下。

　　南开大学经济学院人口专家原新在接受第一财经采访时指出，“育儿补贴政策的出台是提振生育率的重要举措，但政策的有效性和长期效果仍需多方努力和持续投入。此外，一孩生育是生育率的基本盘，呼吁政府在一孩生育支持措施上给予更多关注。”

　　受冷空气影响，今明两天，内蒙古中部、青海、甘肃、陕西北部以及华北北部等地有小到中雪或雨夹雪，山西北部、河北北部等地局地有大雪或暴雪。西北地区、华北、黄淮及其以南大部地区气温先后下降4～8℃，西北地区东部、华北北部、江南南部和华南中北部等地部分地区降温幅度可达10℃左右或以上。

　　我举个例子，比如说像广东，广东连续36年经济总量全国第一，去年又是14万亿，基本上是我们GDP的将近11%，它的产业链非常丰富，它的制造业基础非常强，而且有非常开放的市场环境。

　　“期刊、学生、导师之间，之所以形成‘怪圈’，正是一种学术生态固化的表现。”石一文说，对三者无论哪方而言，首先，要秉持学术公器之初心，各司其职，各尽本分；其次，各方要加强交流合作，创新知识生产模式，优化学术评价体系，构建更为规范有序的学术共同体。

　　13日，COMEX黄金收报3001.3美元/盎司，创历史新高。伦敦金现也收涨1.89%报2988.26美元/盎司，刷新历史高点。

　　据多家媒体报道，“内卷”一词出自美国人类学家格尔茨的著作《农业的内卷化》，是一个人类学术语，形容一种“很辛苦又很不经济”的模式——格尔茨总结印尼爪哇岛农业经济时提出该词，用于描述农耕社会、农耕经济“越来越精细化，但却没有重大突破”的现象。