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　　有氧运动能让心脏更具活力，如慢跑、游泳、太极、瑜伽等。建议每天锻炼30分钟，每周至少3次，避免久坐，每坐一小时可起身活动3到5分钟。运动时心率不宜超过基础心率的20%，建议控制在每分钟120次左右。

　　携程集团副总裁秦静认为，随着这一政策的施行，将加速中国与澳大利亚之间的旅游交流及经贸互动。同时，政策也将惠及在澳大利亚生活的逾百万华人华侨，使得他们回国探亲或旅游的过程更为简便顺畅。秦静指出，作为亚太地区的重要国家，中国与澳大利亚在经济上具有高度的互补性，合作潜力巨大，未来也期盼在旅游领域激发更强劲的合作动力。

　　14岁摆摊卖药材的少年，如今执掌具有12000家门店的上市药企，阮鸿献谈中医药出海有底气。他认为，中医药为解决医学难题贡献了“中国智慧”，尤其在治疗慢性疾病和疑难疾病方面有独特功效。

　　冒险喜剧动画片《动物园天启夜》以约106万美元首映周末票房列第10位，开画反响为IMDb评分6.2、烂番茄新鲜度100%(19评)。

　　张坤委员代表共青团和青联界发言说，青年肩负着传承发展中华优秀传统文化、推动中华文明重焕荣光的历史重任。要贴近青年特点加强思想文化产品供给，更好满足青年精神文化需求，大力培养文化研究、创作、传播等方面的青年人才，赓续中华文脉，更好担当起新时代的文化使命。

　　上述两起事件，引起了一些企业人士的担忧。这些担忧包括是否存在全国性查税，不少企业担忧如果倒查多年需要补税，这对于经营困难的当下无疑是“雪上加霜”。

　　会上，人力资源和社会保障部部长王晓萍说到打造“十五分钟”就业服务圈，民政部部长陆治原提及推进形成一刻钟养老服务圈。对于实现“家门口”的就业和养老服务，两位部长还阐述了下一步“怎么干”。