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　　在酒泉卫星发射中心，一座天蓝色的发射塔架直指苍穹，塔架旁仅50米处，一棵小榆树站得笔直，宛如一个小卫士，与发射塔朝夕相伴。

　　“有人说创新是不能被计划的，是偶然因素。我不这么看。我认为，创新可能不是被计划的，但一定是被哺育、引导和催生的。”书中如是写道。

　　“睡眠困境的本质，是人体精密系统的运转不畅。”在董霄松看来，现代人的生活节奏发生了变化——节律钟被蓝光扰乱，困意信号被咖啡因阻断，压力系统还持续超载……

　　前一天还在正常营业，第二天就大门紧闭。2023年10月，北京丰台市民小王像往常一样准备在瑜伽店小程序约课，却发现小程序无法操作，咨询客服也未获回应。当她赶到店铺时，大门紧闭，她这才惊觉瑜伽店老板“跑路”了。

　　景洪市居住着2377位归侨、侨眷，希望挖掘侨文化，发挥侨胞融通中外优势，在云南面向南亚东南亚辐射中心建设中展现新作为，实现互利共赢、共同发展。侨务专家表示，可以通过加强物质文化遗产保护，加强地方志、侨眷族谱整理，收集归侨、侨眷口述史，充分挖掘侨文化资源，打造“侨乡文化+边境民族风情”研学旅游线路等。

　　当以上措施效果有限时，还可以进行专业干预。“认知行为治疗以其低成瘾性、无药物干预等特点，广受业界推崇。”董霄松介绍，该疗法能帮助患者纠正错误的睡眠观念，避免陷入“越失眠，越焦虑”的怪圈，再配合行为训练重建睡眠节律。其核心措施包括：严格限制卧床时间，若卧床20分钟未入睡，需立即起身；结合正念呼吸训练缓解焦虑，逐步消除对失眠的过度关注。

　　二是水资源配套，提出统筹实施高标准农田和灌区建设，坚持以水定地，合理确定灌溉发展规模及布局，科学有序推进不同类型水源工程建设，强化田间工程与水源工程、骨干水利工程配套等，加快推进大中型灌区续建配套及现代化改造等，提升农田灌溉排涝能力。