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　　厉彦虎也阐述了讲好冠军故事对开展中小学体育工作的积极影响。在他看来，世界冠军顽强拼搏的故事是对青少年精神上的一种滋养，“充分发挥榜样力量，弘扬中华体育精神和奥林匹克精神，让青少年从世界冠军的故事中汲取养分，从而促进其健康成长，向更高的人生目标迈进。”

　　归根结底，上体育课不能是走过场，孩子们“身体能出汗”才是目的。从内外两方面着手，让体育课效用最大化，使其真正为青少年健康成长保驾护航，这需要社会各方共同努力。(完)

　　北京3月9日电 (张素 　尹倩芸)十四届全国人大三次会议9日举行民生主题记者会。就业、住房、养老、卫生健康……围绕这些热点议题，中国四部门“一把手”分别作答。

　　连玉明介绍，我现在正在青海援青，这是我最难忘、最珍贵的人生经历。七八月份是青海一年中最美的季节，这个时候我们在海拔4600多米的黄河源头，穿着棉衣，还得外加一件军大衣，几乎每一个人都有高原反应。而就在这个地方住着一户人家，我们称之为“黄河源头第一哨”，这是一个祖孙三代的家庭，主人叫格求，36岁，是一名生态管护员，他们祖祖辈辈就居住在这里，守护就是他们的生活，管护成为他们的责任。我问格求苦不苦，他用藏语回答我，翻译成汉语就是很光荣；我又问为什么，他仍然用藏语回答，他说我们现在端的是国家碗，吃的是生态饭，每一名生态管护员每个月还可以领到政府发的工资，这在以前是根本不可能的。

　　早在2019年，阮鸿献就把“健康生活馆”开到了纽约帝国大厦旁，不仅提供人参、三七、藿香正气水等中药，还提供针灸、拔罐等理疗服务。

　　郭基煇积极推动粤港澳大湾区青年就业计划。“保持好奇心、秉持上进心、不忘初心。”他以“三个心”寄语“北上”筑梦的香港年轻人。

　　支持新的社会阶层人士正面发声。充分发挥新的社会阶层人士特别是网络人士的流量优势和影响力，运用所掌握的网络平台和媒体资源，生产和传播更多积极向上、文明健康的内容和产品，积极弘扬主旋律、传播正能量，努力化解分歧、凝聚共识，画出网上最大同心圆，为维护意识形态安全、营造良好的社会舆论环境作出应有贡献。

　　与此同时，长期调理很重要。 医生开的鼻喷激素(如布地奈德)别嫌麻烦，每天坚持用。也可考虑脱敏治疗，每周打小剂量过敏原针，坚持3-5年，可能彻底“脱敏”。注意，文中提到的急救药物需医生指导使用，别自己乱买。