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　　减少久坐时间，每周进行3～5次有氧运动，比如快走、跑步、游泳等，每次30～60分钟，以全身出汗为宜。还可以适当做一些力量训练，增加基础代谢率，加快脂肪消耗。

　　2018年自然资源部成立后，钟自然任自然资源部党组成员，中国地质调查局局长、党组书记。直至2022年9月卸任。今年1月2日，即2024年首个工作日，其官宣被查。

　　今天湖北、上海、浙江等地也受到冷空气南下的叠加影响，出现强劲大风，局地极大风力超10级。信欣介绍，受大风天气影响，南方多地还出现了沙尘天气，云南、贵州、广西等地多地PM10浓度增高，江南多地空气质量指数爆表，南昌12时PM10浓度达到了1240微克/立方米，十分少见。

　　寰泰工业(瓜州)有限公司自2021年底落户瓜州。“公司有98人，平均年龄27岁，在茫茫戈壁上，业余活动有限，年轻人在工作之余都会玩手机，但是我们单位并没有发生电信诈骗案件。”该公司总经理李文奎解释说，除了公司定期进行安全教育外，西湖派出所也会时常来公司开展安全宣传与专题培训。

　　因为辖区内企业较多，安全生产责任重大，西湖派出所的民辅警始终秉持学习精神，主动钻研与企业安全相关的各类知识。“我们为了提升工作效率，还制作了安全清单，里面会包含生产流程、设备维护、危化品管理等多个关键领域。”马淑英说。

　　今年，家电以旧换新政策进一步加力扩围，在补贴范围和政策流程上进一步优化。截至目前，消费者购买12大类家电以旧换新产品带动销售1247.4亿元。

　　约4000公里公路、10多座跨河桥梁、总灌溉面积约42万公顷的水利项目、8000多公里国家电网和农村输变电线路……中国企业积极参与柬埔寨基础设施建设，有力支撑社会经济发展，柬国家面貌焕然一新。