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　　人的体重增加简单来说就是摄入的热量超过消耗的热量，多余的热量在身体内转化为脂肪。要控制体重，关键就是减少热量摄入，同时增加消耗。“当摄入的热量少于消耗的热量时，身体储存的脂肪就会转化为热量，体重就可以降下来了。”宋秀玲称。

值得一提的是，李兆基是香港四大地产天王中唯一创建过两家天王级地产企业的人。一家是由他参与创办，后来交由郭得胜家族经营的新鸿基地产，一家是由他退出新鸿基之后创办的恒基兆业地产有限公司（恒基地产，00012.HK）。

　　追求健康生活，管理体重是绕不开的话题，也是很多人面临的实际问题。数据显示，超过50%的中国成年居民属于超重或肥胖，并呈逐年递增趋势。有研究预测，若该趋势得不到有效遏制，2030年中国成人、儿童超重肥胖率将分别达到70.5%和31.8%。

　　柏林3月18日电 据德国媒体报道，德国工业巨头西门子18日宣布，计划在全球裁减约6000个岗位，其中2850个位于德国。受影响最严重的是最近表现疲弱的数字化工业部门。

　　“我的工作经常需要熬夜加班，早就想买一个手环，每天监测睡眠质量。”在四川成都金牛区凯德广场的小米之家专卖店，33岁的消费者刘琴琴正在试戴智能手环，“我对高科技智能产品的了解不多，更愿意来线下，在工作人员的推荐和介绍下先试后买。”体验后，她选中一款雾粉色的手环产品。

　　公开信息显示，王某某曾任西安交通大学马克思主义学院副教授、硕士生导师，涉事论文为王某某在南京大学攻读博士期间发表。目前，该页面已被删除。

　　遵循“子时大睡，午时小憩”原则，白天困倦时，可在午时小睡15分钟至30分钟，闭目养神即可。此时节乍暖还寒，需谨记“春捂”古训，穿衣宜分层搭配，重点护住腰腹与下肢，随身携带轻便开衫以应温差突变。