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　　黄万辉的工作重点之一是厂区巡检，他需要定时掌握各个区域的废水处理指标及水泵、鼓风机等关键设备的运行情况。巡检过程中，有许多机器和部件需要他动手检测，到了夏天，他经常一身都是汗水、泥水和污水的混杂。

　　——“牌子”不再“泛滥成灾”。临澧县四新岗镇众胜村党总支书记邵克喜告诉半月谈记者，过去村里“牌子成灾”，最多时挂上百块牌子，如今只有不到10块，看上去清爽多了。

　　等自己适应了低焦虑的不确定性情境，不再会对此感到焦虑或担忧，甚至可以享受小小的不确定性时，就可以逐渐尝试过渡到中等焦虑的活动。

　　做净水器售后服务的师傅李明向第一财经记者说，近两年他所服务的家电企业对乱收费管控严厉，服务人员一旦乱收费，就会被拉入黑名单。这家企业要求明示每个配件的收费标准，不让服务人员乱开价。消费者如有异议，还可打电话咨询或投诉。

　　正念冥想能够通过以一种非评判性的态度觉察自己的想法和情绪，让我们以开放和接纳的态度面对不完美性和不确定性，从而减少自我批评和不确定性焦虑。

于一片赝鼎间得见真物，如睹天马，让人备感精神，借米芾《书史》评真伪《黄庭经》句：“伪作《黄庭经》，形似而神死，如厩中凡马饰金鞍；真迹则天骊行空，虽破纸犹生风云。”

　　一些重点群体，如技能人才、新型职业农民、科研人员、小微创业者、企业经营管理人员、基层干部，还有一些困难群体等，会通过精准激励带动整体增收。