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华东地区的主食以大米为主，湖鲜、河鲜等水产品丰富，口味偏清淡，具有东方健康膳食模式的特点。《成人肥胖食养指南（2024年版）》华东地区的系列食谱搭配地区特色食材，尊重传统饮食文化，并控制油、盐、糖用量。12日，“苏州发布”推荐了这份四季食谱示例，并提醒优先选择全谷物、新鲜蔬果、低脂肪食材和低脂奶类，按照“蔬菜—肉类—主食”的顺序进餐，以减少高能量食物的摄入。同时，减肥期间应定时定量规律进餐，重视早餐，不漏餐，忌盲目追求快速减肥，合理的速度为每月减2公斤~4公斤。
今年36岁的李樟煜，已经在残疾人自行车项目征战多年。2012年伦敦残奥会，他第一次实现了残奥冠军梦。接下来，从里约到东京，再到巴黎，他带着梦想破风前行，每届残奥会都有金牌入账。据介绍，李樟煜获得的各类国际赛事奖牌已有50多枚。
网友“真鹤”也在社交媒体上爆料，家中老人通过报班方式参与了北京轻满健康科技有限公司的线上中医养生课，此后老人不断被诱导报各种“进阶班”，甚至还想要参与高级班的课程。然而真鹤却发现，该公司的销售人员联系老人的时间大多在晚上11点左右，有时甚至凌晨2点多还在给老人发消息。
曼谷3月13日电(记者 李映民)泰国商会大学13日发布的一项调查报告显示，由于美国贸易政策的不确定性、生活成本上涨以及国内经济复苏缓慢，泰国消费者信心五个月来首次下降。
北青报记者调查发现，除了面向中老年人群体的普通养生课，很多线上课程还将目标客群进一步扩大。例如兴趣岛除了五禽戏、固气活血、太极、气血调理等健康养生课，还有瑜伽、普拉提等健身塑性课，以及手机摄影、唱歌、穿搭、短视频等技能提升课。
河口瑶族自治县与越南老街市隔河相望，便利的出入境通关政策、中越密切的交流合作，吸引了不少越南人来到这里工作、学习和生活。河口瑶族自治县中华职教社专职副主任曾河介绍，电影上映期间，职教社组织在当地学习中文的约40名越南籍学员观影。“越南学员看完电影后纷纷表示，《哪吒2》不仅好看，还有助于他们学习中文、进一步深入了解中国文化。”曾河说。
据泰国商务部的数据，2024年美国是泰国最大的出口市场，占总出口额的18.3%，即549.6亿美元，泰国对美国的贸易顺差达到354亿美元。