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王曼昱霸气一指制止闪光灯
“手机明明开了夜间模式，怎么还是越刷越清醒？”意识到自己正遭遇睡眠困扰，李墨最近正执行网上流行的“21点开启夜间模式”的睡眠法则。执行一段时间后，她却陷入了迷茫——想通过刷手机短视频放松助眠，却越来越清醒。
中国睡眠研究会发布的《2025年中国睡眠健康调查报告》(以下简称《报告》)显示，我国18岁及以上人群睡眠困扰率已达48.5%。相当于每两个成年人中，就有一个正在经历入睡困难、夜间易醒或早醒的困扰。
“刚搬迁时，我还不到一岁，是在骆驼背上、爸爸的肩膀上、妈妈的怀里摇摇晃晃长大的。那时每天都要不停地往前赶路，在草场长大的羊适应不了戈壁滩的石子，连蹄子都磨破了。羊群在哪儿停，人就在哪儿睡。”年逾古稀的傲云格日勒向记者讲述起那段尘封的过往。
隔壁突然的关门声把酝酿许久的睡意吓退，天花板传来楼上小狗跑动的脚步声像是在颅内蹦迪，窗外远处的车流仿佛就在眼前，还有暖气管里细微的流水声、办公室打印机里吐出纸张的声音、手表秒针的滴答声……这些日常生活中的声音，一般人可能不会注意到，但在部分人的耳朵里，是扰乱正常生活和情绪的噪音。
同时，她通过做自己喜欢的事情，如瑜伽、写作、玩游戏来转移注意力。丈夫的支持与陪伴也帮助她回归情绪稳定状态。她在社交平台上分享了克服噪音敏感的方式，希望通过亲身经历，给正在经历噪音敏感的网友一些情感支持。
“我们几年前就开始接待来中国体验传统文化的外国游客，之前人数一直不多，最近一两年，特别是今年以来，游客量明显增多。今年‘五一’假期，两周前我们就接到了预约。”画室负责人雁子告诉记者。
第二，议程设置失灵。新任领导刚上任，却没有提出让民众有感的重大改革行动，欠缺议程设置能力，迄未展现其领导能力，无法主导政治议程，反而任由蓝白“在野”党主导议题引领风潮。
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