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　　正念冥想能够通过以一种非评判性的态度觉察自己的想法和情绪，让我们以开放和接纳的态度面对不完美性和不确定性，从而减少自我批评和不确定性焦虑。

　　在赵占领看来，社交媒体和视频平台应加强对危险摆拍内容的审核和限制。交管部门多增加一些监控摄像头，通过技术手段及时发现和处罚违反交通法规的不安全行为。科技手段也可以为保障道路安全助力，推广车载设备自动识别危险驾驶行为并预警，当设备检测到驾驶员出现分心驾驶、违规操作等行为时，及时发出警报，提醒驾驶员集中注意力，避免事故发生。

　　课堂中有培根铸魂，校园里有启智润心。总书记曾回顾自己的经历娓娓讲述，“书上讲的‘热爱生产劳动，艰苦奋斗，用自己的双手建设富强的社会主义祖国’，‘立雄心壮志，做革命的接班人’等，影响了我们这一代人的理想信念和人生选择。”

　　国家体育总局体育文化与体育宣传发展战略研究中心高端智库骨干专家、广州体育学院教授曾文莉告诉《环球时报》记者，体育具有较强的杠杆效应，以体育赛事表演为杠杆，能撬动城市基建、旅游、文化等，激活体育消费热情，推动体育产业能级提升，而这个杠杆的原动力主要是运动员尤其是明星运动员。

　　“想过可能会很小，但是没想到这么小！”近日，经常网购的消费者李丽收到了在直播间花3.9元抢到的“低价福利”——一瓶洗衣液。不过，收到洗衣液后，李丽有些难以置信，立刻拍下照片发给朋友吐槽。在这张照片中，她用大拇指和食指捏住洗衣液包装瓶的把手，对比起来，整个瓶身比手掌还要小。

　　万喆解读，对于农民的收入来源，传统来说一般都是农业经营性的收入，比如说种养殖，这是农民最传统的收入来源。工资性收入，也就是务工，比如在乡镇企业、建筑工地等务工。还有政府给予农民的各种补贴，包括种粮植补、农资综合补贴、最低生活保障金。实际上也有财产性收入，主要包括农民将土地流转给农业企业、合作社等所获得的资金收入。还有农民自有房屋出租也可能带来一些收益。

　　“家电售后服务乱收费的现象，这是所有厂家、商家目前都无法独自解决的一个痛点。”一位南方的区域家电连锁负责人认为，主要原因就是顾客不懂、信息不对称。比如，服务人员说某个配件坏了，其实这个配件没坏，但顾客不懂，所以服务人员就容易“创收”。

　　除药物治疗外，《指南》还罗列了行为心理干预、运动干预、临床营养治疗等一系列治疗肥胖症的方法。其中，关于力量抗阻训练、有氧耐力运动以及饮食模式等内容，也能为公众提供具体直观的指导。当然，陈宏也指出，无论采用何种方法，最终都需回归到良好的生活方式，控制好食欲，杜绝暴饮暴食，这样才能减肥成功。“即便体重减轻了50公斤，如果生活方式没有改变，最终仍意味着反弹和失败。”