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　　减少久坐时间，每周进行3～5次有氧运动，比如快走、跑步、游泳等，每次30～60分钟，以全身出汗为宜。还可以适当做一些力量训练，增加基础代谢率，加快脂肪消耗。

　　张先生告诉《环球时报》记者，近年来走入网球馆和网球场的人越来越多，这一现象在郑钦文夺冠后更加明显，其中尤以青少年人群为多。

　　对抗旱工作作出安排部署。印发《关于做好当前抗旱工作的紧急通知》《关于切实做好抗旱播种保苗工作的紧急通知》等文件，就抗旱播种、田间管理、旱情监测、水源调度等提出要求。严格落实以气象预报为先导的应急响应联动机制，组织相关部门滚动开展旱情会商，分析研判旱情发展趋势。及时启动省级抗旱应急四级响应，14个省辖市先后启动本地区抗旱应急响应机制，全省进入抗旱应急状态。

　　“合理用好春秋假，可以让中小学生有时间到博物馆、大自然中去学习，更好地提高学生综合素养，让孩子们的童年更有色彩、更有温度。”中国教育科学研究院研究员储朝晖说。

　　伦敦4月13日电 (欧阳开宇 卞雨晨)作为英国最大规模的婚礼展览活动，2025英国婚礼博览会4月13日-14日在伦敦举行。

　　新能源汽车、高端医疗、人形机器人、环保包装等应用行业对塑料科技持续增长的需求，为塑料原材料及成型工艺带来新商机。本届国际橡塑展构建了橡塑技术新品的首发秀场，超过120项全球/亚洲首发技术项目将重磅亮相。

　　“共饮一江水，早相见、晚相望，清晨共听雄鸡高唱”，动人旋律道出中越地缘相近、人缘相亲。今年1月15日，习近平总书记和苏林总书记共同宣布中越人文交流年正式启动。在庆祝两国建交75周年之际，连民心、有温度、接地气的丰富人文交流活动将在两国民众之间架起更多相知相亲的桥梁。