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　　在食疗方面，颜芳介绍，春季宜补充营养、扶正固本，食物宜多甘少酸，补肝养脾，忌辛辣发物及油腻厚味，宜甘凉、清淡、芳香。可适量多吃柔肝养肺的食物，比如荠菜养肝和中，菠菜利五脏、通血脉，山药健脾补肺，淡菜可以滋水涵木。也可适当进食暖脾胃的药食同源食物，比如赤小豆、茯苓、山药、薏苡仁、五指毛桃、陈皮、艾叶等。

　　北京时间4月14日，世界泳联跳水世界杯加拿大站女子3米板决赛，中国选手陈佳、陈艺文一路领先，最终分别以379.05分、369.90分的总成绩包揽了冠亚军。澳大利亚选手收获铜牌。

　　“悦己”如今已成年轻人消费中的重要关键词。“从马斯洛的需求理论来看，当基本的生存需求得到满足时，人们就会追求更多生存以外的东西，‘悦己’消费是很正常的现象。”王凯文购买了一款3000元的基础款相机，一是为了延伸自己的技能，二是为了拓展自己的兴趣爱好。接下来，他还有健身的打算，准备在校内健身房办一张健身卡。“不仅能改善自己的形体，也能让身体保持比较健康的状态。”好的心情、身体和更好的自己，都是他消费的动力。

　　“如果机票价格足够便宜，大部分旅客可以接受不能退改签或者收取较高退改费用的使用限制，这体现了权利义务的对等，保证了航空运输市场上始终存在满足价格敏感客户需求的低价产品；如果强行要求这样的产品与全价票适用同样的退改标准，最终会导致这些低价产品消失，损害消费者的利益。”李志宏说。

来自重庆的车主李女士将车辆OTA升级后，车载娱乐系统突然提示“每月免费流量仅限1GB”，而购车时销售人员承诺“终身不限流量”。“现在连导航更新都要连手机热点，车企这是把承诺当儿戏。”李女士愤愤不平地说。

　　近些年我们也能看到这些举措，中国推出大规模减税降费政策，有不少是长期执行的制度性政策。比如为消除重复征税，营业税改为增值税；增值税基本税率从17%降至13%；个人所得税也通过扩大税率级距、增加专项附加扣除、提高起征点，实际降低了税负；城镇职工基本养老保险单位缴费比例降至16%等。

　　从业十余年，刘洋走上了从初级、中级最终成为高级测评师的“升级之路”。他带领团队完成多个国家部委、高等院校、金融机构的网络安全测评项目。现在，他每年要审核上百份测评报告。而在具体工作中，不同级别的等保测评师从事工作也有不同。他说：“初级测评师一般去一线进行测评；中级测评师相当于项目经理，负责出具测评方案并监督测评员操作；高级测评师负责对操作流程和评估结果进行把关审核。”