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声明称，为了实现目标，美联储决定将联邦基金利率目标区间维持在4.25%至4.5%之间的水平。在考虑进一步调整利率的幅度和时机时，美联储将仔细评估后续数据、不断变化的前景以及风险平衡。从4月开始，美联储将放缓资产负债表缩减速度，把美国国债月度赎回上限从250亿美元降至50亿美元。
上班人群以压力性失眠较为多见，临床上可以通过针刺疗法，来安神定志、交通阴阳。艾灸也可以改善睡眠质量。但是医生提醒，艾灸应控制时间和频率，有温热感、皮肤红晕即可，避免烫伤，一般灸20分钟。
广西壮族自治区发展和改革委员会区域开放处副处长 潘继南：我们要深入学习贯彻习近平总书记重要讲话精神，下一步，我们将加强与京津冀协同发展、粤港澳大湾区建设、长江经济带发展等战略对接，加快打造国内国际双循环市场经营便利地。深化与东盟国家互联互通合作；主动服务构建更为紧密的中国-东盟命运共同体。
坚持一个中国原则和“九二共识”。一个中国原则是两岸关系的政治基础。体现一个中国原则的“九二共识”明确界定了两岸关系的根本性质，核心是两岸同属一个中国，共同努力谋求国家统一。在此基础上，我们积极推进同台湾各党派、各界别、各阶层人士就两岸关系和国家统一开展广泛深入协商，共同推动两岸关系和平发展、推进祖国和平统一进程。坚决反对任何曲解、否定、污蔑“九二共识”及其核心要义的言行。坚持团结广大台湾同胞，坚定支持岛内爱国统一力量，共同把握历史大势，坚守民族大义，坚定反“独”促统。
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现代人白天大脑总是处于高速运转的状态，到了睡前还会反复思考白天做过的事和明天要做的事，大脑仍处于兴奋状态，会影响睡眠质量。王勇建议，睡前放松心态，提前处理掉需要想的事情，也不要过度关注睡眠。“睡前不要剧烈运动，别看电子设备，也不要喝酒，尽管喝一点酒可能延长睡眠时间，但主要增加的是浅睡眠，而且长期下去会造成酒精依赖，影响大脑功能。睡前可以离开卧室去做一些放松活动，比如腹式呼吸、冥想、瑜伽，等有睡意了再到床上去，给睡眠制造一点‘氛围感’。”王勇说。
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