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　　“我们体内的昼夜节律钟，可以通过感知光线变化指挥褪黑素的分泌。”林士军说，白天光照能抑制褪黑素，让人保持清醒；当夜幕降临，褪黑素分泌增加，逐渐帮人体打开睡眠的“开关”。

　　参与运营北京奥林匹克森林公园西畔的国家网球中心两片红土网球场地的维宁体育创始人、CEO纪宁8日告诉《环球时报》记者：“本就稀缺的网球场馆在郑钦文夺冠后变得更加炙手可热，现在根本都约不上。”

　　中国社会科学院新闻与传播研究所副所长、研究员，社科大新传学院副院长殷乐则借助短视频相关调查的最新系列数据，以“小场景 大时代——短视频中的美好与价值”为题，展开了“数”说短视频的分享。她指出，短视频已经嵌入人民生活，用户充分肯定短视频所传递出的美感、情感与价值，但同时也要持续把关短视频的价值观念。

　　方泽茜表示，中国的高科技旅游项目也成为吸引外国游客的一大亮点，例如，上海东方明珠塔观光、广州塔顶摩天轮、成都熊猫基地的熊猫智能互动体验等，让外国游客在旅行中感受中国科技的魅力与乐趣。

　　2025年3月，全国爱卫办发布的《睡眠健康核心信息及释义》明确，熬夜，睡前长时间使用电子产品，晚饭过饱过晚，睡前吸烟、饮酒、喝茶或咖啡，睡前长时间剧烈运动等，都会对睡眠产生不良影响。

　　“创新没有奇迹，只有生态。创新生态没有最好，只有更好。”在周国辉看来，“杭州六小龙”和其他科技企业的实践都证明，深耕产业，需要“十年磨一剑”。在坚持正确的科技和产业方向和路径的前提下，专注和长期主义会是企业成功的两大法宝，也是创新的源泉与动力所在。(完)

　　效果立竿见影。进入10月，社会预期和信心增强，中国经济明显回升，全年运行走出了一条“前高、中低、后扬”的曲线，圆满完成经济增长5%左右的目标。