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研究者分析认为,抗阻运动之所以更有效,可能与其对身体和神经系统的独特作用有关。抗阻运动通过刺激肌肉力量增长和身体恢复,不仅缓解身体紧张,还促进了中枢神经系统的放松,从而让人更容易进入睡眠状态。
北青报记者在抖音平台搜索“线上养生课”,发现此类直播间数不清。记者随机进入一个名为“潘博士养生课”的直播间,当时在线人数约为千人左右。听了一会儿记者就发现,主讲人“潘博士”看似在讲养生知识,其实一直在推销一种名为“九松阁松针油”的产品。“潘博士”宣称这款产品可以增加胃肠道蠕动,对于预防便秘有一定辅助作用,适量使用还有助于增加自身抵抗力,及时补充所需营养成分。直播过程中他还反复强调“最后十秒钟,抢到就抢,抢不到就没有了”,借此引导消费者下单。
针对有关俄乌停火30天的问题,普京13日表示,俄罗斯同意停火建议,但停火必须以实现乌克兰和俄罗斯长期和平为目标并解决冲突的根源问题。他指出,停火不应成为乌克兰继续强制动员和接收西方武器装备的机会。
华盛顿3月13日电 (记者 沙晗汀)美国候任疾病控制和预防中心主任韦尔登(David Weldon)当地时间13日发表声明,确认白宫已撤回对其提名。
美国财政部本周早些时候也公布了新的反俄制裁方案,涉及俄罗斯以及中国等其他国家的300多家公司、银行和数十名个人。中国外交部发言人林剑13日表示,美国在全球范围内滥施单边制裁贻害无穷,严重损害他国主权安全,造成人道惨剧,破坏产供链稳定。乌克兰危机升级后,美方制裁更是变本加厉。而这种乱舞制裁大棒的做法,不仅无助于问题的解决,反而成为世界一个主要的风险源头。
携程数据显示,今年一季度,可免签入境中国的新加坡游客同比增长10倍,马来西亚游客同比增长9倍,法国、西班牙、泰国游客均同比增长约4倍。 端午小长假期间,平台入境游订单量同比增长115%。来自美国、英国、澳大利亚、韩国和马来西亚的游客最多。
不少患者一听到预防用药包括激素类鼻喷药物,就担心使用激素会影响健康,对预防和治疗有些抵触。对此,医生介绍,鼻喷激素作为一种外用药,剂量以微克计算,通过鼻黏膜吸收进入全身的剂量,更是微乎其微,可遵医嘱放心用药。