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　　对于希望通过减重改善身体状态的人群，刘长勤建议，要少吃油腻、高糖食物，早吃晚饭、少吃夜宵，吃饭八分饱；避免久坐，可以利用碎片化时间进行活动，并适当开展抗阻力运动；尽量每日23点前睡觉，避免熬夜影响生物节律。此外，若需要使用药物辅助减重，应根据全面检查结果，在医生指导下针对性用药。

第三个关键词就是“权利”。赋予代表们今后一年365天，不仅仅是大会期间的活动，也包括非会议时间，闭会期间的日常，也是代表依法履职的重要方式，也拥有很多的权利，聆听来自人民的声音，监督权力机关的运行，提出相关的议案和建议等等。这些权利越发规范明确了闭会期间活动，凸显了代表履职的常态化。

　　县级以上的地方各级人民代表大会代表有权依照法律规定的程序提出对本级人民政府及其所属各部门、监察委员会、人民法院、人民检察院的质询案。

　　第三十四条 全国人民代表大会代表，省、自治区、直辖市、自治州、设区的市的人民代表大会代表可以列席原选举单位的人民代表大会会议，并可以应邀列席原选举单位的人民代表大会常务委员会会议。

　　今晨，受雾或霾影响，河北东南部、山东西部和南部、河南东部、苏皖北部、湖北东南部、浙江南部、福建西北部等地部分地区能见度不足1公里。

　　第三十七条 乡、民族乡、镇的人民代表大会代表在本级人民代表大会闭会期间，根据统一安排，开展调研等活动；组成代表小组，分工联系选民，反映人民群众的意见和要求。

　　乡、民族乡、镇的人民代表大会代表应当参加上级人民代表大会常务委员会和乡、民族乡、镇的人民代表大会主席团组织的代表履职学习培训。