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　　近日，文化和旅游部确定并公布了第六批国家级非物质文化遗产代表性传承人名单，传承人队伍结构进一步优化，探索古老非遗的当代表达。

　　上班人群以压力性失眠较为多见，临床上可以通过针刺疗法，来安神定志、交通阴阳。艾灸也可以改善睡眠质量。但是医生提醒，艾灸应控制时间和频率，有温热感、皮肤红晕即可，避免烫伤，一般灸20分钟。

　　健全党性党风党纪教育一体推进机制。纪律教育是一场“持久战”和“总体战”，既要增强针对性求实效，又要增强系统性求长效，注重日常教育与集中教育相结合、党性教育和理论教育同步推进、正面教育与警示教育同时发力。要充分运用新媒体、新技术拓展革命纪念场馆、党性教育基地、廉政教育基地和新时代纪法教育基地润物无声的感化功能，柔性呈现红色家风、时代先锋、英雄英烈的事迹，让这些先进楷模可亲、可学。纪检监察干部应当好自我革命的“第一方阵”排头兵，自觉做到忠诚干净担当。

　　公告表示，涉事农场方圆1公里以内无其他农场；方圆3公里以内另有12家农场，正在接受荷兰农业、自然及食品质量部的筛查；方圆10公里以内另有62家农场，即日起不得对外运送家禽、禽蛋、饲料以及家禽粪便、垃圾等。

　　围绝经期女性由于激素波动，潮热、夜间盗汗等症状更加明显，也因此成为睡眠障碍的重灾区。汤康敏介绍，中医在调理围绝经期女性的睡眠问题时，着力于调节气机、宁心安神。除针灸外，还可采用耳穴压豆，将王不留行籽贴在耳部的神门、心、肾等穴位上，通过刺激耳部穴位，调节脏腑功能，改善睡眠。与此同时，在医生指导下辨证施治，辅以中药调理。

　　面对互联网海量信息，部分老年人缺乏鉴别能力，就容易被商家的“返利”手段吸引，甚至走进不法分子设置的网络诈骗陷阱中，“根本原因，还是数字素养不足。”邵景进认为。

　　“仲春初四日，春色正中分。”春分时节春色正好，各类春花竞相绽放。一候海棠盛放，花白、粉、红各色不一，春风一过，人间的繁华又多了几分缤纷色彩。二候梨花如雪，浓烈的香味和淡雅的身姿相得益彰，为春色增添了一抹清新。三候木兰争春，木兰形似玉兰花，但树干比玉兰花更为娇小，古人常用木兰比喻冰清玉洁的高贵品格。