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　　最后，要在身边营造关注健康体重的氛围，比如跟家庭成员一起运动，控制饮食；同事之间互相提醒，一起做工间操。互相督促的环境更有助于养成体重管理的习惯。

　　于永超说，体重管理最关键的是要“稳”，不能过度节食。要通过规律饮食，将基础代谢“养”上去，再通过运动，锻炼肌肉，把自己的状态从“骆驼”变成“骏马”，从而解决“喝凉水都胖”的问题。

　　一天清晨，小芳醒来后突然头痛难忍，感觉像有钢针在刺她的太阳穴。她跑到卫生间使劲干呕，逐渐意识模糊。家人注意到了这一异常情况，赶紧拨打了急救电话。

　　进一步改进工作作风，严格要求自己，求真务实，真抓实干，坚持以人民为中心的创作导向，强化“国家队”意识，努力以优秀作品向着艺术“高峰”不断攀登。

　　在全球化深入发展的时代背景下，澳大利亚长乐商会自2011年成立以来，始终致力于推动中澳两国的经贸合作与文化交流。商会会长王建忠17日在悉尼接受采访时，详细介绍了商会的主要工作及其在促进两国关系中的积极作用。

　　今年4月，在位于中国广西钦州的中马钦州产业园内，广西自贸区闵和粮油食品科技有限公司的4个大型棕榈油罐完成主体安装。这一项目建成投产后，将有力推动产业园成为马来西亚、印尼等国棕榈油等产品进口、贸易和储运转口的集散地。

　　抱着侥幸心理，她从网上下订单买了某款减肥药。一天晚上，何女士在睡前吃了3粒减肥药，结果第二天早晨起床后就感到头晕、浑身无力，还伴有发烧症状，渐渐地双手双脚开始麻木。