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　　重庆医科大学附属第二医院神经内科副主任医师 彭希：确实入睡困难或者睡眠时间比较短的话，尽量不要午睡，尽量适度锻炼，另外就是睡前尽量不要看手机玩手机，处理一些工作相关的，让自己大脑处于一个兴奋的状态。

　　据四川省政府官网介绍，四川是国家系统推进全面创新改革试验的八个区域之一，拥有中国（四川）自由贸易试验区、成都国家自主创新示范区、天府新区、绵阳科技城、攀西战略性资源创新开发试验区等多个重大区域创新平台。

　　3月21日电 当地时间3月20日，美国总统特朗普签署一项行政令，旨在推动关闭教育部。此前，美国政府就多次预告，称要关闭教育部。特朗普为何执意关闭教育部？他又能否如愿？

　　此外，2024年以来，低票价带来的高客座率，让更多航司接收到游客在机票价格方面的消费需求。在高客座率的背后，越来越多的航司为了争夺市场陷入价格战，通过多种促销手段“卷”价格，以价换量。

　　罗塞芙呼吁，全球南方国家要建立相互尊重、互惠互利的国家关系，在这种关系当中，每一种文明都要享有充分的尊重，这是来自中国与全球南方各国共同的声音。(完)

　　文章指出，一直以来，全球对美元的需求使其成为美国的主要出口产品。正是这种“过分的特权”使美国能够在不对经济造成重大负担的情况下长期维持贸易和财政赤字。而如今特朗普政府的关税政策可能最终摧毁美元霸权，从而使美国经济遭到毁灭性打击。

　　在此背景下，中国以实际行动为全球南方注入增长动能，其发展模式也给全球南方带来启示。3月19日至21日，2025全球南方金融家论坛在北京举办，来自全球30多个国家和地区的金融机构、政府部门、国际组织和媒体、企业、研究机构代表出席，共同探索符合全球南方发展需求的金融模式，促进全球经济稳定与繁荣。