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　　“学校还计划邀请侨领举办讲座，讲述‘从下南洋到自贸港’的文昌侨文化传承故事。”李德业说，学校将继续挖掘“华侨元素”“南洋元素”，并将其融入校园文化建设，推动侨乡文化的传承与发展。

　　——兴趣爱好需有度。对于个人的专业兴趣爱好尤其是涉及核心敏感领域的相关内容，需提高判断力、辨别力，自觉遵守安全保密有关要求，不能盲目满足猎奇心理，严守底线、不踩红线。

　　具体来看，今天，新疆南疆盆地西南部、西藏东部、青海东南部、川西高原中北部以及内蒙古东北部、黑龙江北部等地部分地区有小雪或雨夹雪，其中，西藏东部、青海东南部、川西高原北部等地部分地区有中到大雪。西藏东南部、四川盆地南部、重庆西南部、贵州西部、云南西北部和东北部、台湾岛大部等地部分地区有小雨。

　　“从老年人自身来看，合理做好退休以后的生活规划同样重要，发展自己的业余爱好，充实自己的生活，现实中得到满足，网络上的需求就会减少。”邵景进建议。

　　中医认为，脐下三寸的下丹田是元气之根。平躺并闭上眼睛，双手交叠轻轻按压在丹田位置；吸气时让腹部慢慢鼓起，呼气时则放松腹部。每天晚上睡觉前，坚持练习5分钟，让意念随着呼吸沉入小腹之中，可引气归元，改善睡眠状况。

　　据英国政府13日发表声明称：“今天的行动包括英国首次针对俄罗斯总统‘影子舰队’中的船只实施制裁，俄罗斯利用这些船只规避英国和七国集团（G7）的制裁，并继续不受限制地进行石油贸易。”这些新制裁还针对俄罗斯军方的弹药、机床、微电子和物流供应商，包括位于中国、以色列、吉尔吉斯斯坦和俄罗斯的实体。声明写道，英国首相苏纳克在意大利参加G7峰会时宣布了这些新的制裁措施，“这将削弱俄罗斯为其战争机器提供资金和装备的能力”。

　　健全党性党风党纪教育一体推进机制。纪律教育是一场“持久战”和“总体战”，既要增强针对性求实效，又要增强系统性求长效，注重日常教育与集中教育相结合、党性教育和理论教育同步推进、正面教育与警示教育同时发力。要充分运用新媒体、新技术拓展革命纪念场馆、党性教育基地、廉政教育基地和新时代纪法教育基地润物无声的感化功能，柔性呈现红色家风、时代先锋、英雄英烈的事迹，让这些先进楷模可亲、可学。纪检监察干部应当好自我革命的“第一方阵”排头兵，自觉做到忠诚干净担当。

　　眼下，四川盆地的小麦陆续返青拔节，德阳广汉市的种粮大户钱勇在本月初趁着国家“以旧换新”的利好政策，购置了一台新型多功能植保无人机，这台无人机具备按程序自动均匀喷洒的能力，喷洒的效果也更加均匀。钱勇说，这次国补政策帮他节省了2.7万元，新设备一天能作业360亩，较旧设备增加200亩，效率是传统人工喷洒的数十倍。