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　　此外，可以通过冥想、深呼吸、用梳子或双手从头顶向下梳头等放松技巧来缓解焦虑和烦躁情绪，与朋友、家人多交流，分享自己的感受，也能有效缓解情绪波动。

　　三看生产批号和有效期。合格药品的包装上有激光打印的产品批号、生产日期和有效期，三者缺一不可；而假药常有缺项或使用油印粘贴的批号和日期。

　　针对这一问题，国家发改委、国家能源局等五部门联合发布《意见》，激发绿证消费需求。文件明确，建立强制消费与自愿消费相结合的绿证消费机制。依法稳步推进绿证强制消费，逐步提高绿色电力消费比例并使用绿证核算。

　　促进就业有利于实现消费的持续增长，人力资源和社会保障部就业促进司负责人陈勇嘉介绍，从今年前两个月的情况看，一系列有利于促进就业的举措正在蓄势发力。具体到促进就业的政策上，将实施重点领域、重点行业、城乡基层和中小微企业就业支持计划。

　　2018年2月11日上午，习近平在四川省凉山彝族自治州昭觉县解放乡火普村了解易地扶贫搬迁和彝家新寨建设情况。离开村子时身着彝族盛装的村民们排起长队，簇拥着总书记唱起《留客歌》。掌声、歌声、欢呼声在村子里久久回荡。

　　以“城市书房”“文化驿站”为代表的新型公共文化空间发展迅速、成效亮眼，目前全疆有110家公共图书馆、117家文化馆、58座美术馆、1130个文化站，它们逐步完善服务功能，丰富文化活动，并与北京、浙江、山东等地的文化场馆实现资源共享。

　　为何春季是过敏高发季？王惠平解释，春季地气回升，植物开始繁殖，致敏花粉可长时间悬浮在空气中，部分地区霉菌、尘螨浓度也会升高，这些都是常见的过敏原。尤其是花粉，容易引起眼红眼痒、喷嚏流涕、皮肤红疹、瘙痒等症状，严重者还会咳嗽甚至哮喘。