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　　虽然富含蛋白质的食物也同时富含 B 族维生素，适量摄入时对睡眠也是有帮助的，但如果蛋白质食物过多，有可能会适得其反。晚间避免过多蛋白质，而适度摄入淀粉类食品，更有利于“安神”和睡眠，我找到了以下可能的科学原因，与大家分享和讨论。

　　美团数据也显示，7月以来，“网球”搜索量同比去年增长超60%。网球体验课、网球培训季度课包在平台热销，美团上网球运动相关团购订单量同比激增172%。

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　　国新办发布的《中国的海洋生态环境保护》白皮书指出，近年来，在清理整治海洋垃圾方面，中国出台多项政策，从源头管住垃圾入海，并进一步建立实施海洋垃圾监测、拦截、收集、打捞、运输、处理体系。

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　　好吃的肉类基本上不可能是低脂的，因为低脂的肉一定会“柴”。柔嫩多汁又香浓可口的肉，几乎都是高脂肪的。何况，很多好吃的菜肴都加入了不少糖，以增加“浓郁感”“醇厚感”。

　　湛江农垦公司副总经理 苏增生：它可以通过对菠萝内在品质的检测，把不合格的菠萝排除出来，确保每一批上市的菠萝都能够有一个安全稳定的品质，这样来提振市场的信心和经销商的信心。