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　　鼓励主食以全谷物为主，减少过多精白米面及糕点的摄入；减少油炸食品、膨化食品、含糖饮料、红肉和加工肉类的摄入，建议每周红肉摄入量不超过500克，加工肉类摄入量不超过150克。

　　在公共卫生间的隔间里休息，显然有违《中华人民共和国劳动法》的精神。《中华人民共和国劳动法》中对于劳动者“休息休假的权利”“劳动安全卫生保护的权利”都有明确规定。拥有一个体面有尊严的休息室，是保洁员群体应有的权利。

　　柏林4月20日电 根据德国媒体报道，当地时间19日，位于德国黑森州的小城巴特瑙海姆发生枪击事件，致两人死亡。警方发言人表示，嫌疑人目前在逃。

　　长春4月20日电 (记者 郭佳)在长春一家汽车电子工厂，AGV机器人来回穿梭将物料精准送到生产线指定位置，一排排工业机器人灵活地组装工件。

　　哈尔滨4月20日电(张舒 记者 姜辉)“谷雨春光晓，山川黛色青”，20日迎来春天的最后一个节气谷雨节气。黑龙江省气温持续回升，天气转暖，杨柳发芽，桃花含苞，迎来整地备耕、培育秧苗的季节。此时黑龙江省自南向北逐渐进入大田播种期。随着天气回暖，哈尔滨市比常年提前17天进入气象意义上的春天。

　　AG600飞机2012年提出型号合格证(TC)申请，2016年总装下线，2017年在珠海陆上首飞，2018年在湖北荆门水上首飞，2020年在山东青岛海上首飞，2023年6月具备执行灭火任务能力，2024年7月获得首个型号检查核准书，2025年2月全面完成审定试飞。

　　预计20日至22日，西南地区东部、江汉、江淮、江南、华南北部等地的部分地区有大到暴雨，局地有大暴雨(100～120毫米)，并伴有短时强降水、雷暴大风或冰雹等强对流天气。