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“想要越吃越瘦？这份属于宜昌人的健康食谱记得收藏”，湖北宜昌市疾控中心12日在其公号推送国家卫健委《成人肥胖食养指南（2024年版）》针对华中地区的四季食谱示例，每份食谱提供的能量控制在1200千卡，并标注了全天烹饪所用的油、盐限量，以及食物中蛋白质、碳水化合物、脂肪等的含量。

　　13.深入推进小水电绿色改造与现代化提升。推动有关地区出台政策措施，编制实施方案，明确“十五五”小水电绿色改造和现代化提升目标任务，积极争取财政资金支持。鼓励有条件的地区发挥龙头企业带动作用，引导分散的电站企业积极参与改造，推进小水电智能化改造、集约化运行、物业化管理。规范小水电集控中心建设标准，加强技术培训和能力建设，培育壮大小水电智能化改造和集控中心建设方面的人才队伍。

　　绿色甲醇是一种净排放为零的新型清洁能源，预计2050年全球需求超3亿吨，但依靠传统制备工艺，无法实现大规模量产。洮南项目不仅对配合国家“双碳”战略实施、促进战略新兴产业融合集群发展，具有良好示范效应，还向世界贡献了清洁高效量产绿色甲醇的“中国方案”。

　　最近一段时间，“反内卷”这个词很火——先是在全国两会上成为代表、委员的热议话题，接着爆出大疆、美的等知名“大厂”“强制晚9点下班”“被老板催着关灯下班”等新闻，“职场开启‘反内卷’大幕”等相关话题接连冲上热搜并引发广泛讨论。事实上，从去年下半年起，中央、部委层面已多次部署“反内卷”工作，要求综合整治“内卷式”恶性竞争，规范地方政府和企业行为。那么，“内卷”一词有何来头？如何看待这次“大厂”职场“反内卷”风潮？“反内卷”已经席卷到哪些行业？上游新闻记者根据公开报道进行了梳理。

　　北青报记者调查发现，除了面向中老年人群体的普通养生课，很多线上课程还将目标客群进一步扩大。例如兴趣岛除了五禽戏、固气活血、太极、气血调理等健康养生课，还有瑜伽、普拉提等健身塑性课，以及手机摄影、唱歌、穿搭、短视频等技能提升课。

作为中国网球传奇李娜的“粉丝”，同为湖北女将的郑钦文似乎也继承了前辈心直口快的个性。而这样的性格，也让她得到了海内外许多球迷与圈内人士的喜爱。

王秋生又感到家里堆不下，十分矛盾纠结。刘佳说，有一些大箱子送上门，王秋生也会“拒收”，可有一些“拒收”了，他又不舍，过些天下单买件一样的。王秋生频繁地给刘佳打电话，两人阴差阳错变得很熟。有一回，刘佳晚上九点多送货上门，王秋生不好意思，拿了一瓶红酒和几小瓶白酒，非要塞给她。