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　　第二种是腰围和腰臀围比，中国成年男性腰围≥90厘米，女性腰围≥85厘米，即可判定为腹型肥胖，也叫中心型肥胖。腹型肥胖比BMI定义的肥胖对体内代谢健康影响更大，因此，大腹便便的“苹果型”身材的人群，需要进行积极的体重干预。

　　在睡眠方面，需要养成良好的睡眠习惯。高质量睡眠有助于调节体内激素平衡，控制食欲。而在睡眠不足时，身体会分泌更多的饥饿素，使人更容易感到饥饿，从而增加食物摄入。

　　来自广东深圳的22岁女孩小芳“以瘦为美”，因此极度在意自己的体重，尽管身高1.65米、体重40多千克的她在外人看来已经瘦成了“竹竿”，但她依然不满意，“至少要到80斤以下才行”。

　　本周末至下周，南方三轮降水过程将上演“车轮战”，其中本周末与21日至22日过程中强降雨落区有所重叠，湖南、江西等地需警惕连续强降雨可能引发的次生灾害。

　　谈起义剪的初衷，陈涌镇说，不少老人走进理发店，看到价格后就默默离开，这让他萌生了为老人义剪的想法，“小学课本里就教过，勿以善小而不为。而且做好事真的会‘上瘾’”。

　　巴黎4月19日电 当地时间4月18日，中国驻巴黎旅游办事处携手中国动画电影《哪吒之魔童闹海》(以下简称《哪吒2》)的法国发行方Trinity CineAsia与Borui公司，在巴黎大雷克斯影院举办“你好！中国”旅游推介活动暨《哪吒2》法国首映礼。

　　在影片开场前，现场播放了“你好！中国”四条主题旅游线路宣传片，依次展现“丝绸之路”“西南民族风情”“黄河文化之旅”及“冰雪旅游”，通过多样化的地域风貌与文化主题，生动呈现了中国的自然之美与人文魅力。现场同步播放的“你好！中国”免签政策短片，向观众展示了中国旅游的开放姿态与签证便利。