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　　正念是一种需要长期坚持练习才能起到效果的方法，我们可以在网络上寻找相关的教程和音频引导，一开始只需要每天练习 5~10 分钟，选择一些较为基础性的正念练习，例如正念呼吸和正念饮食，当自己变得熟练后，再逐渐延长到每次 15~20 分钟，并选择更适合自己的正念练习。

如，广东提出，“紧紧围绕经济大省挑大梁的着力点担当作为、奋发有为”。上海提出，“找准挑大梁的着力点，干字当头、奋力一跳，以自身努力扩大发展优势，更好为全国发展大局服务”。浙江提出，“坚决扛起经济大省挑大梁的责任担当”。

　　博汇股份被要求补税5亿元，则是因为公司生产的重芳烃衍生品被税务部门认定需要按照重芳烃缴纳消费税，博汇股份对此不认同，最终是否补税、如何补税等仍有待税企双方良性沟通。

　　积极培育和发展中国特色商会组织。深入推进工商联所属商会改革建设，推动统战工作向商会组织有效覆盖，更好发挥商会组织在促进“两个健康”工作中的重要作用。完善商会职能，充分发挥商会在政治引导、政策宣传、经济服务等方面的重要作用。加强商会党建工作，指导所属商会建立党的组织，开展党的活动，逐步将所属商会党组织关系调整为同级工商联党组织管理，工商联党组对所属商会党建工作履行全面从严治党主体责任。提升商会培育发展质量，依法依规组建商会组织，推动所属商会依法注册登记成立，使商会组织覆盖民营经济发展各个行业和领域。规范商会管理体制，积极履行对所属商会的管理、指导、引导、服务职责，加强对其他以民营企业和民营经济人士为主体的行业协会商会组织的联系、指导和服务。加快推进现代商会制度建设，指导商会建立健全法人治理结构，完善以章程为核心的内部管理制度。

　　除了开展日常工作，岳希才还定期组织队里搞团建，逢年过节共同装点检查室、建小菜园、烧拿手菜，将大家聚在一起。队内凝聚力更强，他也逐渐成了同事心中信赖和认可的人。同时，民警们的生活条件也得到改善。“相比之前住样板房、睡大通铺，现在的执勤点新建检查室、改建宿舍，还增配空调、洗衣机、健身器材等，条件已经好了很多。”民警陈科全介绍。

　　记者在位于北京市朝阳区的一家京客隆超市看到，仅饮料这一大类，粗略统计就有超过200种产品，包含各种口味的无糖或有糖饮料、汽水或茶水等；零食这一类目下，有超700种产品，分成坚果蜜饯、罐头制品、冲调麦片、膨化食品、糖果巧克力、肉制品等。若用手机网购，仅零食这一类目，就得花10分钟左右才能一一看完。

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