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中国医师协会内分泌代谢科分会会长 母义明:任何形式的断食或者辟谷确实能让体重有一定下降,但是效果并没有比我们每天每餐适当减少脂肪和碳水化合物摄入,达到的减肥效果更好。正确的体重管理模式应该是适当运动,再加上饮食控制两方面。运动方面就是每天坚持大约30分钟以上的有氧运动,再加一个适当的抗阻力运动。
3月21日电 据中央气象台网站消息,昨日,全国大部地区降水稀少,川西高原、青海东南部、西藏东北部等地出现小到中雪或雨夹雪;云南西北部和东北部、西藏东南部、四川中南部等地部分地区出现中雨或大雨。内蒙古中东部、华北等地出现大风天气。
一帘微雨,演奏出春天的旋律。一定有人记得这首《绝句》,“古木阴中系短篷,杖藜扶我过桥东。沾衣欲湿杏花雨,吹面不寒杨柳风。”
春节后的首个小长假清明假期即将到来。今年清明假期(4月4日至6日)恰逢周末,随着全国多地气温回升,带动了大众的出游热情。根据航旅纵横数据,截至3月18日,清明假期国内航线机票预订量超105万张,比去年同期增长约12%。
大厨云集、美食荟萃的“伊尹学堂”,得名于中国商朝烹饪始祖伊尹,由学校依托“烹调工艺与营养”优势特色专业,与希尔顿酒店等企业联手打造。它不仅是一处生动的“中文+职业技能”课堂,更是传承中华烹饪技艺、传播中华美食文化的国际交流平台。
北京3月21日电 平壤消息:据朝中社21日报道,朝鲜导弹总局当地时间20日对相关军工企业正式开始生产的最新型防空导弹武器系统进行综合战斗性能检验试射。
画上方占画幅四分之一的地方全是题跋,石涛以篆体自书:"淮扬洁秋图”,复以行书录其怀古长诗,开篇“天爱生民民不戴,人倚世欲天不载。天人至此岂无干,写入空山看百代。”“九河不断分六合,水阔山横无处说。”即归入一种对历史人生的大思考中。