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极氪9X璀璨登场

  很多人因为想控糖,晚上严格限制主食,但这样做可能引起夜间低血糖,次日早上的空腹血糖水平反而会升高,上午的血糖波动也会增大。头天晚上吃够主食之后,第二天反而会看到血糖水平更为稳定。

  但是,无论吃什么“安眠”保健品,无论换什么床垫、枕头,甚至每天坚持运动,躺在床上还是辗转反侧,或者夜醒频频,或者凌晨醒来就再难入睡。

2025年4月26日,地处浦东滨江的上海浦东美术馆“时代逸飞:陈逸飞回顾展”展出现场,陈逸飞脱胎于“海上旧梦”油画人物的少女雕塑身姿窈窕,身着旗袍,一手鸟笼,一手香扇,凝望着窗外奔流的黄浦江。

  膳食指南的建议是:轻体力活动的成年人,每天应摄入 200~300 克的谷物/粮食(大米、面粉、干玉米、小米、燕麦片、莜麦面、藜麦、红小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等等食材都算粮食),请注意,这是说烹调前的干重。

  如果能吃到一部分全谷杂粮,比如一半大米一半糙米煮的饭,那效果就更好了。因为糙米中含有比精白米多几倍的 γ-氨基丁酸和 B 族维生素;而且糙米饭的消化速度较慢,缓慢释放葡萄糖,更有利于持续合成糖原而不是合成脂肪。

  生鲜商品是“仅退款”规则滥用的重灾区。不少售卖鲜花、水果的商家反映确有消费者在收到货后申请仅退款,联系买家上传图片却被拒绝,平台介入为其提供了仅退款服务。太原师范学院经济与管理学院教授安祥生表示,当前“仅退款”在不同电商中发生的概率也有差别,一些低价商品多的平台情况更严重一些。早期“仅退款”规则设计存在一些缺陷,对适用场景缺乏明确界定,消费者可随意编造理由申请仅退款,这就容易导致“仅退款”规则的滥用。去年9月1日正式施行的《网络反不正当竞争暂行规定》明确禁止平台不合理限制商家的行为,这一政策的实施推动了各平台对“仅退款”规则的调整。

贝聿铭与陈逸飞的直接交往记录有限,但二者在艺术追求与文化情怀上的关联却十分耐人寻味:尽管两人年龄相差近30岁,但上海浦光中学的校友身份与上海的城市记忆成为他们精神联结的纽带。1983年,陈逸飞在纽约哈默画廊举办个展时,贝聿铭曾专程前往支持并参观,并留下一张珍贵的照片。这张照片也在此次的“时代逸飞:陈逸飞回顾展”呈现,这一细节不仅体现了二人的同乡情谊,更折射出两位艺术家对跨文化表达的相契与认同。

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