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　　崔慎梅介绍，人体能量消耗分为三部分：基础代谢(维持生命活动的能耗)、日常活动消耗(如走路、工作)和食物热效应(消化吸收的能耗)。减肥的本质在于能量负平衡，创造“能量缺口”，即每日消耗的热量需大于摄入量，因此减重的关键是进行日常饮食管理，包括合理搭配营养素，警惕隐形油脂，改善进餐习惯等。此外，坚持运动也是关键。

　　莫斯科3月10日电 俄罗斯外交部10日发表声明说，俄方就英国驻俄使馆两名人员提供虚假个人信息及涉嫌从事情报和颠覆活动向英方提出强烈抗议，并勒令两人限期离境。

　　今年1月，上海市民政局联合市卫生健康委等部门印发《上海市老年人助医陪诊服务试点方案》，在前期小范围试点的基础上，明确在浦东、杨浦、松江等9个区进一步试点，目标是发展一批规范提供陪诊服务的养老服务机构和陪诊师队伍，探索形成老年人助医陪诊服务流程、收费机制和监管举措，总结提炼相关工作规范标准，推动上海市老年人陪诊服务规范发展。

　　——推动产业集聚发展。依托重点产业集群开展人工智能赋能新型工业化试点，对研发工业领域大模型和应用解决案例给予支持，每年择优支持不超过10个标杆案例，每个给予最高800万元奖励，推动制造业企业智能化转型。

　　具体而言，当时香港电影在全球具有独一无二的优势。一方面是拍摄的灵活性和速度。例如电影需要一个机场爆炸的镜头，当在世界其他地方需经过繁琐申请程序时，香港可以迅速完成场景转换并拍摄。

　　当时的社会环境和人们对武侠文化的热爱，也为武侠片提供了良好的文化土壤。许多人通过练习武术强身健体，逐渐形成一种潮流，大家争相参与武术活动和比赛。这种深厚的群众基础和社会氛围极大地促进了武打电影的制作和观看热潮。

　　“吃得饱、少运动、能瘦身”是很多人追求的理想减脂模式，为迎合消费者这一心态，有商家推出了号称可以洗哪瘦哪的“减脂沐浴露”产品，价格也只有几十元，吸引了不少消费者尝鲜。在拼多多平台上，北青报记者看到一家名称为“陈小陈美妆”的店铺，其所售卖的商品都是同一款“减脂沐浴露”，即“芙芊姿魅体沐浴露”。